Pojęcie “7 A's of healing” pochodzi z książki dr Gabora Mate'a zatytułowanej When the Body Says No (“Kiedy ciało mówi "nie"). Podczas czytania tej książki można wyraźnie dostrzec, że “7 A's of healing” ma zastosowanie dla osób doświadczających uporczywego bólu. Zdaniem fizjoterapeutów stosujących holistyczne metody, można zauważyć, że terapia utknęła w martwym punkcie, kiedy te…

Chociaż depresja ma wiele twarzy, wokół niej powstało wiele mitów i powtarzanych notorycznie stereotypów. Nic więc dziwnego, że oddzielenie tego, co prawdziwe od fałszywych teorii może być trudne. U osób cierpiących na depresję, wiara w poniższe mity może spowodować pogłębienie smutku i uniemożliwić skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Mit 1: Depresja jest czymś, z czego można bez…

Wszyscy słyszeliśmy twierdzenia, że alkohol jest dobry dla zdrowia. W Sieci możemy przeczytać artykuły powołujące się na badania, że lampka wina do obiadu zmniejsza ryzyko chorób serca, a picie dwóch kieliszków wina lub jednego piwa dziennie wiąże się dłuższym życiem. Z pozoru brzmi dobrze, ale co alkohol robi z mózgiem? Wyniki badań niestety nie są aż…

ADD i ADHD. Niektórzy z nas używają tych terminów naprzemiennie opisując zaburzenia uwagi. Według amerykańskich badań dotyczą one około 9% dzieci i 4% dorosłych. Czy ADD i ADHD to to samo zaburzenie? Jakie są między nimi różnice? Przez długi czas eksperci opisywali zaburzenia uwagi przede wszystkim jako ADD. Wraz z rozwojem wiedzy i przeprowadzonych badań, to…

Procesy samoregulacji odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu się stanów psychicznych człowieka – odpowiadają one za zdolność do równoważenia i regulowania pobudzenia doświadczanego zarówno w sferze emocjonalnej, jak i w obszarze reakcji somatycznych. Zaburzenia regulacji są jednym z podstawowych obszarów trudności, z którymi zmagają się pacjenci i pacjentki z ADHD (attentiondeficit hyperactivity disorder). Ludzki mózg dysponuje…

Agresja u dzieci zawsze jest powodem do niepokoju wśród rodziców. Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek wykazuje objawy agresji fizycznej - w szkole wdaje się w bójki, popycha i gryzie rodzeństwo lub Ciebie może to spowodować, że zaczniesz się o nie poważnie martwić. Jednak wielu rodziców, którzy mają agresywne, wrogo nastawione i niestabilne dzieci, nie wie,…