Psychoedukacja ADHD #HerosiChaosu

Zazwyczaj psychoedukacja ADHD jest pierwszym krokiem w zadbaniu o swoje emocje i wyższy komfort życia, natomiast psychoterapię warto podjąć już po niej. Jeśli nie przeszedłeś psychoedukacji, nie będziesz wiedział, które z elementów funkcjonowania, myślenia, odczuwania wynikają z ADHD — dlatego jeśli od razu zgłosisz się na psychoterapię, może okazać się ona nieskuteczna lub dać negatywne efekty. A może doświadczyłeś już korzystania z kilku różnych rodzajów terapii, ale żadna z nich nie okazała się skuteczna?

Psychoedukacja w przeciwieństwie do psychoterapii nie przepracowuje dzieciństwa oraz mechanizmów z niego wynikających. Uczy natomiast, jak TU i TERAZ poradzić sobie z objawami ADHD.

Zdarzają się jednak sytuacje, w których to psychoterapia będzie pierwszym krokiem wsparcia. Jest to bardzo indywidualna kwestia, związana m.in. z aktualnym stanem emocjonalnym pacjenta oraz jego wcześniejszymi doświadczeniami.

Nie martw się, nie musisz samodzielnie oceniać i decydować, która forma będzie dla Ciebie aktualnie najlepsza! Specjaliści prowadzący kwalifikację do psychoedukacji ADHD za zadanie mają nie tylko zaproponować Ci najlepszego dla Ciebie prowadzącego – po przeprowadzonym wywiadzie mogą zaproponować rozpoczęcie pracy od psychoterapii ADHD.

Pamiętaj, że psychoedukacja jest również dobrą ścieżką dla osób, które podejrzewają u siebie ADHD, ale z różnych powodów nie zostały zdiagnozowane, nie chcą się leczyć lub nie mogą sobie w danym momencie pozwolić na comiesięczne wydatki związane z całościowym leczeniem. Koszt psychoedukacji to 3000 zł za 12 spotkań (w języku angielskim, niemieckim, francuskim, włoskim lub niderlandzkim – 3600 zł).

Warto leczyć przyczyny, a nie maskować skutki! Wykonaj pierwszy krok i zapisz się do jednej z naszych specjalistek na kwalifikację do psychoedukacji.