Baza wiedzy Alma
Skip to content Skip to footer
+48 507 123 243
Close

Zamiast kar-jak reagować na trudne zachowania dziecka z ADHD?

Baza wiedzy19 lutego, 2026738Odsłon0Polubienie0Komentarzy
Dlaczego tradycyjne kary nie działają w przypadku ADHD? Osoby wychowujące dzieci z ADHD często słyszą, że ich dziecko powinno dostawać kary, ponieważ inaczej się nie nauczy i nie będzie w przyszłości grzeczne. Dla rodziców jest to szczególnie przykre w sytuacji, gdy mają świadomość, że dziecko funkcjonuje nieco inaczej. Wielu dorosłych ma zakorzenione przekonanie, że jeśli…

Czytaj więcej

Depresja – różne oblicza i ich wpływ na codzienne życie

Baza wiedzy12 lutego, 2026737Odsłon0Polubienie0Komentarzy
Depresja to nie “gorszy dzień”, chwilowy stan czy gorszy humor. Jest to poważna choroba, która dotyka ludzi w każdym wieku i realnie zmienia sposób działania mózgu, myślenia, odczuwania emocji i relacji z innymi ludźmi. Poza tym cechuje się powszechnością, wymogiem diagnozy i wsparcia specjalistycznego. Ma różne oblicza - od epizodu dużej depresji, przez długotrwałą “cichą”…

Czytaj więcej

Dlaczego warto znać swój styl przywiązania? Czyli o tym co daje nam świadomość.

Baza wiedzy3 lutego, 2026694Odsłony0Polubienie0Komentarzy
Małe początki, duże konsekwencje Style przywiązania to dość stałe sposoby szukania bliskości, sposobu proszenia o wsparcie i regulowania emocji. Kształtują się wcześnie – na bazie doświadczeń z opiekunami – i mają znaczenie także w dorosłości, zwłaszcza gdy pojawia się stres, choroba czy podejmowanie ważnych decyzji. Bowlby (twórca teorii przywiązaniowej) widział w przywiązaniu biologiczny system bezpieczeństwa:…

Czytaj więcej

Naturalne sposoby wspomagania ADHD – co mówi nauka?

Baza wiedzy26 stycznia, 2026670Odsłon0Polubienie0Komentarzy
Naturalne sposoby wspomagania ADHD – co mówi nauka? ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurorozwojowe opisywane w aktualnych klasyfikacjach DSM-5 i ICD-11. W praktyce oznacza ono utrzymujące się trudności z uwagą i/lub nadpobudliwością-impulsywnością, które realnie utrudniają codzienne funkcjonowanie – w domu, szkole, pracy i relacjach. Jak najczęściej leczy się objawy ADHD? Najlepiej…

Czytaj więcej

Objawy ADHD u dzieci – co każdy rodzic powinien wiedzieć?

Baza wiedzy21 stycznia, 2026651Odsłon0Polubienie0Komentarzy
Objawy ADHD u dzieci - co każdy rodzic powinien wiedzieć? ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, czyli takie, które wynika z odmienności w rozwoju i działaniu układu nerwowego, a nie z „lenistwa” czy „braku wychowania”. Diagnoza opiera się na aktualnych klasyfikacjach (DSM-5 i ICD-11) i dotyczy przede wszystkim utrzymujących się trudności w uwadze oraz nadpobudliwości/impulsywności,…

Czytaj więcej

Style przywiązania – skąd pochodzą i dokąd nas prowadzą?

Baza wiedzy14 stycznia, 2026718Odsłon0Polubienie0Komentarzy
Przywiązanie jako fundament relacji Już od pierwszych chwil życia dzieci potrzebują bliskości, ciepła a przede wszystkim przewidywalności, która zapewnia im poczucie bezpieczeństwa. To w relacji z opiekunem dziecko uczy się tego jak będzie postrzegało świat – jako miejsce bezpieczne, które tylko czeka aby je eksplorować, czy raczej jako nieprzewidywalne, groźne i pełne samotności. Czy będzie…

Czytaj więcej