
Czy ADHDowcy kłamią częściej? Czy lepiej rozpoznają kłamców?
Osoby z ADHD niekoniecznie kłamią więcej niż osoby bez tego zaburzenia. Niemniej jednak, mogą one mieć tendencję do wyolbrzymiania lub tworzenia fabuł z różnych powodów, które są często powiązane z

Terapia ADHD muzyką
Jednym słowem – muzykujcie! ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurologiczne, które charakteryzuje się trudnościami w skupieniu uwagi, nadmierną impulsywnością oraz hiperaktywnością. Leczenie ADHD wymaga zastosowania różnych

Niepokojące objawy ADHD u dzieci – na co zwrócić uwagę?
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to zaburzenie neurologiczne, które dotyka wiele dzieci na całym świecie. Objawy ADHD zwykle pojawiają się przed 7. rokiem życia, a ich wczesne rozpoznanie

Nieoczywiste objawy ADHD
ADHD u dorosłych najczęściej kojarzone jest z problemami z koncentracją, utrzymaniem uwagi, impulsywnością czy zorganizowaniem. Warto jednak wspomnieć, że istnieją także nieoczywiste objawy, które mogą wystąpić w ADHD i –

Jakie są oznaki zaburzeń spektrum autyzmu (ASD) u dzieci?
Zaburzenia spektrum autyzmu (ASD) u dzieci to choroba neurorozwojowa. Jej przyczyną są różnice w mózgu dziecka. Najmłodsi z ASD mogą zachowywać się, reagować i uczyć w inny sposób niż rówieśnicy.

Autyzm u kobiet – co warto wiedzieć?
Autyzm dotyka częściej u chłopców niż dziewcząt, a przyczyny tej dysproporcji nie są do końca jednoznaczne. Eksperci uważają, że wpływ mogą mieć czynniki biologiczne. Definicja i diagnostyka autyzmu może także

6 naturalnych sposobów wspomagania ADHD
Chociaż naturalne sposoby nie zastąpią farmakoterapii/psychoterapii, istnieje wiele metod pomocnych w przypadku nieuwagi, braku skupienia, prokrastynacji, problemów organizacyjnych, trudności z podążaniem za sobą, które są związane z ADHD. Skup się

Jakie są objawy zaburzeń spektrum autyzmu?
Czy zachowanie Twojego dziecka wzbudza Twój niepokój i przywołuje na myśl obawę, że może mieć autyzm? Unikanie spojrzenia, niereagowanie na imię lub nieodwzajemnianie uśmiechu to tylko niektóre z najczęściej występujących

Jakich produktów unikać mając ADHD?
Osoby, które cierpią na ADHD (lub ich dzieci), powinny szczególnie zwracać uwagę na to, co jedzą. To co spożywamy, wpływa na naszą zdolność do skupienia się, kontrolowania impulsywności, planowania. Dieta

Dlaczego dorośli z ADHD są bardziej narażeni na gaslighting?
Gaslighting jest formą emocjonalnego nadużycia lub psychicznej przemocy – to cały zestaw technik manipulacyjnych stworzonych w celu przejęcia kontroli nad drugą osobą. Poprzez szokujące i permanentne kłamstwa lub negowanie rzeczywistości,

Czym jest neurofeedback i jakie daje korzyści?
Mózg człowieka jest chyba najbardziej skomplikowanym organem we wszechświecie. Miliardy połączeń neuronowych komunikują się ze sobą w każdej sekundzie. Aby ożywić te połączenia, impulsy elektryczne mobilizują neurony w mózgu do

Jakie są różnice pomiędzy ADHD u dzieci, i u dorosłych?
Chociaż na słowo „ADHD” większość ludzi ma przed oczami nadpobudliwe dzieci, które nie mogą wysiedzieć w miejscu, warto wiedzieć, że istnieje bardzo wiele objawów, które zmieniają się z wiekiem. To

Czym jest złość i jakie są jej przyczyny?
Złość to naturalna emocja, której doświadcza każdy z nas. To również zupełnie normalna reakcja na atak lub poczucie zagrożenia, która przyczynia się do zainicjowania instynktu samoobrony i przetrwania. Złość pomaga

Czy poziom serotoniny rzeczywiście ma związek z depresją?
Przez wiele lat w społeczeństwie istniała hipoteza, że depresja jest chorobą spowodowaną zbyt niskim poziomem serotoniny w mózgu. Co więcej, także wielu lekarzy i specjalistów od zdrowia psychicznego jest zwolennikami

8 mitów i fałszywych stwierdzeń na temat ADHD
W naszym społeczeństwie wciąż krąży wiele mitów dotyczących ADHD. Możemy usłyszeć, że np. „ADHD nie jest prawdziwym zaburzeniem”, „Osoby z ADHD są po prostu leniwe”, “ADHD dotyczy tylko dzieci, które

ADHD zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób fizycznych
Chociaż dla większości z nas objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) są znane – np. krótki czas utrzymania uwagi, nadpobudliwość, słaba kontrola impulsów – to jednak mamy dużo