Skip to content Skip to footer

Tag: adhd

Close

Jakich produktów unikać mając ADHD?

Baza wiedzy20 lutego, 202314KOdsłony1Polubienie0Komentarzy
Osoby, które cierpią na ADHD (lub ich dzieci), powinny szczególnie zwracać uwagę na to, co jedzą. To co spożywamy, wpływa na naszą zdolność do skupienia się, kontrolowania impulsywności, planowania. Dieta w ADHD jest jednym z kluczowych elementów przy zmniejszeniu objawów, więc należy wyeliminować niektóre produkty i zapewnić sobie optymalny poziom składników odżywczych pozytywnie wpływających…

Czytaj więcej

Dlaczego dorośli z ADHD są bardziej narażeni na gaslighting?

Baza wiedzy13 lutego, 20233KOdsłon0Polubienie0Komentarzy
Gaslighting jest formą emocjonalnego nadużycia lub psychicznej przemocy - to cały zestaw technik manipulacyjnych stworzonych w celu przejęcia kontroli nad drugą osobą. Poprzez szokujące i permanentne kłamstwa lub negowanie rzeczywistości, gaslighterzy wywołują w swoich ofiarach niepewność i sprawiają, że kwestionują własne myśli i odczucia. We wcześniejszym artykule już pisaliśmy o gaslightingu. A jaki ma on…

Czytaj więcej

Jakie są różnice pomiędzy ADHD u dzieci i u dorosłych?

Baza wiedzy5 lutego, 20232KOdsłon0Polubienie0Komentarzy
Chociaż na słowo „ADHD” większość ludzi ma przed oczami nadpobudliwe dzieci, które nie mogą wysiedzieć w miejscu, warto wiedzieć, że istnieje bardzo wiele objawów, które zmieniają się z wiekiem. To zaburzenie, które dotyczy milionów ludzi na całym świecie (i w każdym wieku), może dawać inne symptomy u dzieci i młodzieży niż u dorosłych. Ich znajomość…

Czytaj więcej

8 mitów i fałszywych stwierdzeń na temat ADHD

Baza wiedzy29 stycznia, 20232KOdsłon0Polubienie0Komentarzy
W naszym społeczeństwie wciąż krąży wiele mitów dotyczących ADHD. Możemy usłyszeć, że np. "ADHD nie jest prawdziwym zaburzeniem", "Osoby z ADHD są po prostu leniwe",  “ADHD dotyczy tylko dzieci, które wyrastają z tego stanu”. To tylko kilka z wielu przykładów mitów, które istnieją tak długo, jak samo ADHD. Jednak ich destrukcyjny wpływ jest faktem -…

Czytaj więcej

ADHD zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób fizycznych

Baza wiedzy23 stycznia, 20233KOdsłony0Polubienie0Komentarzy
Chociaż dla większości z nas objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) są znane - np. krótki czas utrzymania uwagi, nadpobudliwość, słaba kontrola impulsów - to jednak mamy dużo mniejszą świadomość na temat występowania zaburzeń fizycznych. Z reguły ADHD jest często powiązane z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja i problemy behawioralne, ale istnieje również…

Czytaj więcej