Skip to content Skip to footer

Coachingowy rejs dla osób z ADHD

Coaching jest powszechnie uznanym narzędziem wspierającym rozwój osobisty, w tym osiąganie zamierzonych celów, pokonywanie trudności oraz mierzenie się z wyzwaniami. Czy jest skuteczny również dla osób z ADHD? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Tak, coaching może być bardzo skutecznym i pomocnym narzędziem dla osób z ADHD, ale to zależy czy na pokładzie tego rejsu…

Read more

Sławne osoby z ADHD

Zaburzenia neurorozwojowe często powodują trudności w codziennym funkcjonowaniu już od dzieciństwa. Mają wpływ na naukę, pracę zawodową oraz budowanie relacji społecznych. Nie oznacza to jednak, że ludzie z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi nie mają szans na rozwój kariery i odniesienie sukcesu. Wielu współczesnych idoli również zmaga się z tym problemem – w dzisiejszym…

Read more

10 sposobów na opanowanie głównego rozpraszacza u osób z ADHD

U wielu osób, u których zdiagnozowano ADHD występuje również uzależnienie od telefonu. Sprawdzanie wiadomości, czytanie maili, przeglądanie Facebooka potrafią skutecznie rozpraszać, przez co możemy zaniedbywać swoje domowe i zawodowe obowiązki i ponosić przez to różne konsekwencje. Niektórzy przeglądają treści w swoim telefonie nawet kilkadziesiąt razy dziennie, co w efekcie może dać kilka straconych godzin. Nie…

Read more

Terapie ADHD u dorosłych – rodzaje i skuteczność

Wedle wyników badań zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi — ADHD, to zaburzenie, na które cierpi 2-5% populacji osób dorosłych. Mimo to w społeczeństwie pokutuje mit, że zaburzenie to dotyczy jedynie wieku dziecięcego. Jedną z przyczyn zbyt rzadkiego wykrywania i leczenia ADHD u dorosłych jest następująca wraz z wiekiem zmiana objawów tego zaburzenia. O ile…

Read more