Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

10 sposobów na naukę dla osób z ADD/ADHD
10 sposobów na naukę dla osób z ADD/ADHD

Jeśli cierpisz na ADD/ADHD u dorosłych, nauka nowych rzeczy może być zniechęcająca. Niezależnie od tego, czy próbujesz się skupić na zadaniach na studia, zainteresowało Cię nowe hobby, lub szkolenia zawodowe, możesz się zmagać z rozproszeniem, krótkim czasem uwagi,...

czytaj dalej
Jak zarządzać swoimi finansami mając ADHD?
Jak zarządzać swoimi finansami mając ADHD?

Badania pokazują, że dorośli z ADHD są szczególnie narażeni na problemy z zarządzaniem pieniędzmi. Pacjenci Centrum Terapii ALMA również często skarżą się na trudności w tym zakresie. Wynika to z faktu, że ADHD może powodować impulsywność, prokrastynację i...

czytaj dalej
Wskazówki dla rodziców mierzących się z buntem dzieci 
Wskazówki dla rodziców mierzących się z buntem dzieci 

Czy zdarzyło Ci się zadać dziecku pytanie o to, np. co zjadłoby na obiad lub czy chciałoby pobawić się na placu zabaw, a pierwsze co usłyszałeś, jest "nie"? Dziecko neguje wszystko, co mu proponujesz lub co do niego mówisz? ”Nie” jest jednym z pierwszych słów, które...

czytaj dalej
Czy osoby z ADD/ADHD są podatne na wypalenie zawodowe?
Czy osoby z ADD/ADHD są podatne na wypalenie zawodowe?

Trudności w sferze zawodowej, takie jak niewywiązywanie się z obowiązków, a co za tym idzie częsta zmiana miejsc pracy, potrafią spędzać sen z powiek osobom z ADHD. Wiedzą o tym nasi specjaliści, którzy pracują z pacjentami w Centrum Terapii ALMA. Ci, którzy cierpią...

czytaj dalej
RSD – czyli czym jest dysforia w ADHD? 
RSD – czyli czym jest dysforia w ADHD? 

Wydaje Ci się, że nieodpisywanie trwa wieczność, każda krytyka sprawia Ci wręcz fizyczny ból i zupełnie nie wiesz, jak ludzie radzą sobie z uczuciami, skoro są takie mocne i zajmują całą świadomość? Prawdopodobnie to jest właśnie tekst dla Ciebie.  Co to RSD?  RSD -...

czytaj dalej
Jak ADHD może wpłynąć na Twój związek?
Jak ADHD może wpłynąć na Twój związek?

Nawiązywanie relacji i utrzymywanie związków sprawia Ci trudności. Twój partner wciąż jest niezadowolony z tego, że nie dotrzymujesz obietnic, zapominasz o rocznicach i nie poświęcasz związkowi zbyt dużo czasu. Brzmi znajomo? A może wywołuje w Tobie niechęć fakt, że...

czytaj dalej
Jak rozwiązywać problemy? Cztery uniwersalne sposoby 
Jak rozwiązywać problemy? Cztery uniwersalne sposoby 

W życiu już tak jest, że dobre momenty przeplatają się z tymi niekorzystnymi i jest to zupełnie naturalne. Pojawiające się problemy mogą nam spędzić sen z powiek i czasami trudno jest kontrolować nowe przeciwności. Warto jednak rozgraniczyć sam problem i jego istotę...

czytaj dalej
ADD/ADHD, a zwiększone ryzyko uzależnień 
ADD/ADHD, a zwiększone ryzyko uzależnień 

Statystyki mówią, że osoby, które cierpią na zaburzenia psychiczne (niezależnie od momentu życia, w którym się znajdują), są aż dwukrotnie bardziej narażone na ryzyko uzależnienia alkoholu i czterokrotnie bardziej na ryzyko uzależnienia od narkotyków. Te niepokojące...

czytaj dalej