Skip to content Skip to footer

Nastolatek w świecie relacji: jak wspierać neuroróżnorodną młodzież w budowaniu więzi społecznych?

  Dla wielu rodziców dorastanie dziecka to czas pełen pytań, obaw i nadziei. Ale kiedy dziecko jest neuroróżnorodne – ma unikalny sposób postrzegania świata, odczuwania emocji i reagowania na bodźce – codzienne wyzwania mogą przybrać zupełnie inny wymiar. Czy Twoje dziecko czuje się niezrozumiane przez rówieśników? Czy obserwujesz, że wycofuje się z relacji, choć potrzebuje…

Czytaj więcej

Jak media mogą rządzić czasem dziecka z ADHD?

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak media wpływają na codzienne funkcjonowanie dzieci z ADHD? Czy nadmierne korzystanie z ekranów może nasilać objawy tego zaburzenia? Jak znaleźć równowagę między światem cyfrowym a realnym w życiu naszych pociech? To pytania, które zadaje sobie coraz więcej rodziców, zwłaszcza w dobie powszechnej cyfryzacji i łatwego dostępu do urządzeń elektronicznych. Wpływ…

Czytaj więcej

W jaki sposób biofeedback może pomóc osobom z ADHD?

Biofeedback, a zwłaszcza jego odmiana znana jako Biofeedback EEG, zyskuje na popularności jako metoda wspomagająca terapię osób z ADHD. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, charakteryzuje się problemami z koncentracją, impulsywnością oraz nadmierną aktywnością. Czy można wytrenować mózg, aby radził sobie lepiej z tymi trudnościami? Jakie zmiany w funkcjonowaniu codziennym może przynieść trening…

Czytaj więcej

Rozpoznawanie pierwszych objawów ADHD u dzieci – kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Czy Twoje dziecko nieustannie się wierci i ma problemy z koncentracją? A może jest ciche, spokojne i zdaje się „niewidzialne” w grupie, ale w domu trudno mu uporządkować myśli? Trudno mu czsem przestać mówić i skacze z tematu na temat lub wręcz przeciwnie błądzi myślami w swoim świecie i rzadko reaguje na komunikaty za pierwszym…

Czytaj więcej

Etapy rozwoju psychospołecznego według Erika Eriksona z perspektywy osoby z ADHD

Model rozwoju psychospołecznego Erika Eriksona zakłada, że w trakcie życia człowiek przechodzi osiem etapów, z których każdy wiąże się z kluczowym konfliktem, wpływającym na późniejsze funkcjonowanie jednostki. Dla osób z ADHD, specyficzne trudności neurologiczne, takie jak impulsywność, problemy z koncentracją czy regulacją emocji, mogą znacząco zmieniać sposób przeżywania tych etapów. Badania (np. Barkley, 2021) sugerują,…

Czytaj więcej

Kontrakt Domowy na Zrównoważone Używanie Telefonów

Cel kontraktu:  Naszym celem jest rozwijanie zdrowych nawyków związanych z używaniem telefonów oraz technologii, by lepiej funkcjonować na co dzień, zachować jasność umysłu, rozwijać kreatywność, budować relacje i dbać o nasze zdrowie psychiczne. Skupiamy się na wzmacnianiu aktywności, które pobudzają nasz mózg w sposób naturalny, dostarczając satysfakcji bez nadmiernej stymulacji ekranem.  Zasady Kontraktu:  1. Kreatywne…

Czytaj więcej