Dla kogo?

Zajęcia są dla nastolatków (13-17 lat), którzy:

• mają ADHD lub trudności z koncentracją, impulsywnością czy emocjami,
• bywają nieśmiali, wycofani lub przeciwnie – zbyt energiczni,
• mają problemy z zasadami, kłótniami lub współpracą w grupie,
• chcą lepiej zrozumieć siebie i innych,
• potrzebują wsparcia w budowaniu pewności siebie.

Co czeka uczestników?

W przyjaznej atmosferze uczymy się przez gry, zabawę, rozmowę i ćwiczenia:

• jak mówić o swoich emocjach i potrzebach,
• jak reagować, gdy coś nas złości lub stresuje,
• jak rozwiązywać konflikty i dogadywać się z innymi,
• jak być asertywnym i pewnym siebie,
• jak myśleć pozytywnie o sobie i innych.

Organizacja zajęć