Trening poznawczy dla dzieci i młodzieży
Każdy z nas widział chociaż raz dziecko, które próbowało zapamiętać listę zakupów. PO powrocie ze sklepu okazało się, że zapomniało kupić jednego produktu. Nastolatka, który nie złożył życzeń urodzinowych przyjacielowi, bo zapomniał wpisać datę w kalendarz. Dziecko, które próbuje wykonać laurkę, ale rysuje ją trzeci raz, bo trudno mu narysować idealne serduszko. Nastolatka, który podczas porządkowania pokoju wyciąga rzeczy z szafy, z nostalgią wspomina gromadzone pamiątki, zostając na koniec z bałaganem i brakiem czasu. Wszystkie te sytuacje łączy jedno pytanie: Jak czuły się te osoby?
Odpowiedzi na to pytanie mogą być różne.
Ta, z którą spotykam się najczęściej to: „był smutny”, „był zawstydzony”, „zdenerwował się
i nie chciał rozmawiać”.
Trening poznawczy to nie tylko karty pracy służące poprawie zapamiętywania informacji. To cały szereg działań mających na celu usprawnienie funkcji poznawczych, ale również emocjonalnych. Bazujemy na pracy psychologicznej z uwzględnieniem elementów neuropsychologii, terapii behawioralnej oraz podnoszenia kompetencji emocjonalnych.
Jak to się dzieje?
Gdy dziecko zapomina o wszystkich zakupach, mamy dwa wyjścia. Pierwszy z nich to zmusić do zapamiętywania, a drugi to… nauczyć robić listy.
Trening poznawczy jest skierowany do dzieci i młodzieży z:
- ADHD,
- ASD,
- niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim i umiarkowanym,
- zespołem Downa,
- afazją motoryczną,
- trudnościami z koncentracją i uwagą.
Co wyróżnia trening poznawczy?
- skupiamy się na rozwijaniu pozytywnych wzorów zachowań, nie na karaniu niewłaściwych,
- pogłębiamy wgląd we własne emocje, ucząc odpowiedzialności za swoje zachowania,
- uczymy nowych, deficytowych zachowań i utrwalamy je w czasie,
- ćwiczymy nad zapamiętywaniem, rozumieniem poleceń bazując na zasobach dziecka i jego możliwościach,
- pracujemy nad hamowaniem i aktywacją w reakcjach, szukamy sposobu na wyhamowanie złości i smutku po zadaniu niespełniających oczekiwań,
- działamy na konkretach, tj. ćwiczymy pamięć, uwagę, jej przerzutność, planowanie i organizację, myślenie, abstrahowanie – w praktyce, nie tylko w teorii,
- szukamy sposobów na wdrażanie nowych zachowań zgodnie z poglądami dziecka, dopasowujemy metodę do osoby, nie osobę do metody.
Wszystkie działania prowadzone są w sposób dostosowany do możliwości drugiej osoby. Oznacza to, że będziemy rysować, rozmawiać, śmiać się, rozwiązywać zadanka, grać w gry, a gdy trzeba… turlać się po podłodze.
Co warto wiedzieć o treningach?
Zajęcia kierowane są do dzieci i młodzieży potrzebujących wsparcia w stymulacji poznawczej. To zajęcia dla wszystkich tych, którzy borykają się z trudnościami
w codziennym funkcjonowaniu wynikającymi z obniżenia funkcjonowania poznawczego. To spotkania również dla tych, którzy w wyniku trudności ze skupieniem się mają obniżony nastrój i czują się gorzej. W moim odczuciu najlepiej stymuluje się emocje poprzez zauważanie swoich mocnych stron i naukę sposobów adekwatnego radzenia sobie z sytuacją wymagającą. Kształtujemy również umiejętności dostosowywania się do zmian, bardziej elastycznego podejścia do świata i zmian w jego strukturze. Czerpiemy z neuropsychologii to, co ważne poznawczo i z terapii behawioralnej to, co ważne w zachowaniu i emocjach.
Częstotliwość:
Częstotliwość spotkań dobieramy indywidualnie. To stopień nasilenia trudności decyduje o potrzebie wsparcia.
Gdzie:
ul. Gdańska 27, Bydgoszcz
Koszt spotkania:
200 zł
Virginia Murawski
Psycholog, psycholog dziecięcy, psychotraumatolog dziecięcy
Bydgoszcz / online