Skip to content Skip to footer

Psychologia i psychoterapia

Psychologia i psychoterapia

Psychoterapeuta a psycholog

Jaki obraz pojawia się w Twojej głowie na hasło „psycholog” albo „psychoterapia”? Idziemy o zakład, że jedna z migawek w Twoim mózgu nawiązuje do amerykańskich filmów, w których to pacjent leży na kozetce i opowiada o swoim życiu, a terapeuta siedzi znudzony nad notesem i kiwa głową, przysłuchując się wyznaniom biedaka. Uf! Na szczęście rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej!

Każdy z nas mierzy się z wieloma problemami i trudnymi sytuacjami, ale często nie jesteśmy w stanie uporać się z nimi samodzielnie… Zaburzenia emocjonalne, depresja, lęki, uzależnienia czy nerwice nie znikną same. Zastanawiamy się wtedy, z czyjej pomocy warto skorzystać — psychologa czy psychoterapeuty? Przychodzimy z podpowiedzią!

Psycholog czy psychoterapeuta?

To może wydawać się skomplikowane, ale psycholog nie musi być psychoterapeutą, a psychoterapeuta psychologiem.

Psycholog to specjalista, który zajmuje się głównie diagnozowaniem pacjentów oraz wskazywaniem im właściwej ścieżki wsparcia. Warto więc właśnie od niego zacząć szukać pomocy dla siebie lub bliskich – dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu nie tylko pomoże w postawieniu diagnozy, ale też pokieruje pacjenta do odpowiedniego specjalisty (psychiatry lub psychoterapeuty). Spotkanie z psychologiem to również dobry pomysł wtedy, kiedy chcesz podjąć psychoterapię, ale trudno wybrać Ci odpowiedni dla siebie nurt (formę pracy nad sobą).

Psychoterapeuta natomiast jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę. Psychoterapia to jedna z metod leczenia schorzeń i nieprawidłowości, dotyczących ludzkiej psychiki. Często wspierana jest innymi metodami, jak np. farmakoterapią. Na czym polega? To cykl spotkań z psychoterapeutą, indywidualnych lub grupowych, w ramach których pacjenci docierają do źródeł problemów i pracują nad wprowadzeniem zmian w swoim życiu. Terapeuci specjalizują się w pracy na różnych polach, np. terapii uzależnień, dzieci i młodzieży, poznawczo-behawioralnej czy skoncentrowanej na rozwiązaniach.

Jak wybrać najlepszy dla siebie rodzaj terapii? Jak już wspomnieliśmy – pomoże Ci w tym psycholog.

Nasi specjaliści pozostają do Twojej dyspozycji:

Pola Apolinarska psycholog Alma


Pola Apolinarska

Psycholog
Wrocław / online

Marzena Bartoń psycholog Siedlce Alma


Marzena Bartoń

Psycholog, psychoterapeuta
Siedlce / online

Hubert Cholewa psycholog Bydgoszcz Alma


Hubert Cholewa​​​

Psycholog, certyfikowany terapeuta EMDR
Bydgoszcz / online

Beata Dumała psycholog Siedlce Alma


Beata Dumała

Psycholog
Siedlce / online

Natalia Gąsiewska​ psycholog Alma Warszawa


Natalia Gąsiewska

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Warszawa / online

Julia Jarosz-Kozica psycholog Wrocław Alma


Julia Jarosz-Kozica

Psycholog
Wrocław / online

Marta Kacprzak psycholog Alma Wrocław


Marta Kacprzak

Psycholog
Wrocław / online


Agnieszka Kacprzykowska​

Psycholog, psycholog dziecięcy
Bydgoszcz / online

mgr Aleksandra Kaczmarek centrum Alma


Aleksandra Kaczmarek

Psycholog
Online


Hanna Kozłowska

Psycholog
Wrocław / Online

Weronika Kula Warszawa psycholog Alma


Weronika Kula

Psycholog
Warszawa / online

Ewelina Matuła psycholog Centrum Alma Bydgoszcz


Ewelina Matuła

Psycholog, psycholog dziecięcy, psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym
Bydgoszcz / online

Małgorzata Mazur psycholog Siedlce Alma


Małgorzata Mazur

Psycholog, psychoterapeuta
Siedlce / online


Paulina Minkina

Psycholog, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia

Warszawa / online

Agata Mitke psycholog centrum Alma


Agata Mitke

Psycholog
Online


Anna Mrozowska

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia

Siedlce / online

mgr Julia Ogiegło psycholog dziecięcy Alma


mgr Julia Ogiegło

Psycholog dziecięcy

Warszawa / Online


Aleksandra Osińska

Psycholog, psychoonkolog

Bydgoszcz / online

Agata Owczarzak psycholog, psychoterapeuta Centrum Alma Warszawa


Agata Owczarzak

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia i psychotraumatolog

Warszawa / online

mgr Francesca Palumbo Psycholog Warszawa Alma


mgr Francesca Palumbo​

Psycholog, diagnosta, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

Warszawa / online

Aleksandra Pawłowska psycholog Warszawa Alma


Aleksandra Pawłowska

Psycholog
Warszawa / online

Hanna Rajek Bydgoszcz Alma


Hanna Rajek

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Bydgoszcz / online

Dagmara Ratyńska psycholog coach Alma


Dagmara Ratyńska

Psycholog, coach, mediator w nurcie NVC, trener grup wsparcia
Warszawa / online

Damian Rutkiewicz psycholog coach Wrocław Alma


Damian Rutkiewicz

Psycholog, coach
Wrocław / online

Ewa Rydzewska psycholog Wrocław Alma


Ewa Rydzewska

Psycholog
Siedlce / online

mgr Anna Sadowska psycholog Warszawa Alma


mgr Anna Sadowska

Psycholog
Warszawa / online

Centrum Terapii Alma Warszawa psycholog Agnieszka Sawicka


Agnieszka Sawicka

Psycholog, psychotraumatolog
Warszawa / online

Adriana Siemieniuk Alma terapia Siedlce


Adriana Siemieniuk

Psycholog, psychoterapeuta, dyrektor zarządzająca Centrum Terapii Alma Siedlce
Siedlce / online


mgr Gabriel Skorupa​

Psycholog, specjalista biofeedback
Warszawa / online


mgr Maja Smolarz​

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Warszawa / online

Aleksandra Sycik psycholog dziecięcy Alma Warszawa


Aleksandra Sycik

Psycholog, psycholog dziecięcy
Warszawa / online

Hanna Szewczyk psycholog Bydgoszcz Alma


Hanna Szewczyk

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Bydgoszcz / online

Małgorzata Ścibisz psycholog, psychotraumatolog w trakcie studiów, terapeuta EMDR Centrum Terapii Alma Warszawa


Małgorzata Ścibisz

Psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR
Warszawa/ online


mgr Martyna Tarapata

Pedagog, terapeuta behawioralny
Warszawa / online

mgr Malwina Anna Użarowska Psycholog, diagnosta, psychotraumatolog Alma


mgr Malwina Anna Użarowska

Psycholog, diagnosta, psychotraumatolog, terapeuta EMDR
Warszawa / online

mgr Karolina Van-Laere psycholog Alma Warszawa


mgr Karolina Van-Laere​

Psychoterapueta
Warszawa / online

mgr Monika Waligórska psycholog dziecięcy Warszawa Alma


mgr Monika Waligórska

Psycholog dziecięcy, koordynator działu diagnostyki dziecięcej
Warszawa / online


Małgorzata Witkowska

Psychoterapeuta, psychoterapeuta par, interwent kryzysowy, konsultant rodzicielski
Bydgoszcz / online

dr Daria Wojtkiewicz psycholog, psychoterapeuta Alma Bydgoszcz


dr Daria Wojtkiewicz

Psycholog, pedagog specjalny, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia, trener Biofeedback, terapeuta RTZ, terapeuta TSR w trakcie szkolenia, doradca zawodowy
Bydgoszcz / online


Kamil Wyrzykowski

Psycholog, diagnosta, psychotraumatolog
Warszawa / online

Julia Zboralska Bydgoszcz Alma psycholog


Julia Zboralska

Psycholog
Bydgoszcz / online

Julia Zborowska psycholog dziecięca Alma Warszawa


Julia Zborowska​

Psycholog dziecięcy
Warszawa / Siedlce / online

Centrum Terapii Alma Wrocław Psycholog Alicja Kalinka


Alicja Kalinka

Psycholog
Wrocław / online