Psychoedukacja dla rodziców dzieci z ADHD

Wychowanie dziecka z ADHD często wymaga innych strategii niż te, które sprawdzają się u dzieci neurotypowych, a sytuacja staje się jeszcze bardziej złożona, gdy rodzic również ma ADHD. Organizacja dnia często przypomina wyczerpującą wspinaczkę i wiemy, że dzielne mamy i tatowie mają tak codziennie. Choć w internecie nie brakuje porad mówiących o tym, jak wspierać najmłodszych w funkcjonowaniu z ADHD – teoria to jedno, a praktyka to drugie.

Jeśli dostrzegasz w zachowaniu swojego dziecka takie cechy jak: nadaktywność psychoruchową, impulsywność lub problemy z koncentracją albo macie już postawioną diagnozę ADHD, zachęcamy Cię do czytania dalej.

Specjalnie z myślą o rodzicach dzieci z ADHD (lub podejrzeniem) opracowaliśmy program grupowych spotkań psychoedukacyjnych.

Wszystkie publikowane artykuły są weryfikowane przez specjalistów z danej dziedziny, aby zapewnić rzetelność i aktualność informacji.

Na czym polega psychoedukacja w grupach?

Rodzicu, zależy nam, abyś czuł, że nie jesteś sam/sama w tej drodze. Spotkania grupowe to wyjątkowa okazja do nawiązania kontaktu z innymi rodzicami dzieci w podobnym wieku i mierzącymi się z podobnymi trudnościami, wymianę doświadczeń oraz wspieranie się we wprowadzaniu zmian i polepszaniu jakości życia swoich rodzin. Stwarzamy przestrzeń do poznania się, zadawania pytań, otwartych dyskusji, a to wszystko pod okiem wykwalifikowanej kadry ekspertów specjalizujących się w ADHD u najmłodszych.
Pomagamy Ci zamienić domowy chaos w przewidywalną i bezpieczną codzienność, oferując sprawdzone, realne narzędzia wychowawcze. Naszym celem jest wyposażenie Cię w wiedzę, która zdejmuje z barków ciężar niepewności i przywraca wiarę we własne kompetencje rodzicielskie.

Podczas psychoedukacji poznacie odpowiedzi na pytania:

Podczas psychoedukacji poznacie odpowiedzi na pytania:

Zajęcia prowadzone są w dedykowanych grupach wiekowych dzieci:

Zajęcia prowadzone są w dedykowanych grupach wiekowych dzieci:

16 godzin psychoedukacji (8 spotkań x 2 h)
Koszt: 1.200 zł (1 rodzic online) 1.400 zł (1 rodzic stacjonarnie), 1.600 zł 2 rodziców online), 1.800 zł (2 rodziców stacjonarnie).
Najbliższe grupy:
Pojawią się wkrótce.

Jak zapisać się na przyszłość?

Co w przypadku, gdy nie prowadzimy obecnie zapisów dla grupy wiekowej, odpowiadającej Twojemu dziecku albo nie odpowiada Ci termin? Nic straconego! Zapisz się na listę oczekujących, abyśmy mogli odezwać się do Ciebie w przyszłości.

W Centrum Terapii Alma łączymy sprawdzoną wiedzę psychologiczną z praktycznym rozumieniem codziennych wyzwań rodziców. Zobacz, dlaczego rodzice wybierają psychoedukację w Centrum Terapii Alma:

Jesteśmy jednym z pierwszych i najbardziej dynamicznie rozwijających się ośrodków w Polsce, który specjalizuje się w dziedzinie neuroróżnorodności. Nasi specjaliści łączą aktualną wiedzę naukową ze sprawdzonymi metodami pracy, opartymi nie tylko na literaturze, ale przede wszystkim na wieloletnim doświadczeniu zdobytym w pracy z dziećmi i ich rodzinami.
Rozwój dziecka na etapie przedszkolnym, szkolnym i w okresie dorastania przebiega w odmienny sposób i wymaga różnych form wsparcia. Z tego powodu warsztaty prowadzimy w czterech osobnych grupach wiekowych. Pozwala to na dobór adekwatnych narzędzi oraz spotkanie z rodzicami mierzącymi się z podobnymi wyzwaniami.
Wiemy, jak dużym obciążeniem dla rodzica może być poczucie bezsilności czy lęk przed krytyką otoczenia. W Almie tworzymy atmosferę pełnej akceptacji i poufności. Naszym celem jest wypracowanie rozwiązań, które przyniosą realne wsparcie Tobie i Twojej rodzinie, bez oceniania.
Wiedzę z zakresu neuropsychologii przekładamy na proste i użyteczne rozwiązania. Otrzymasz strategie komunikacji i narzędzia radzenia sobie w trudnych momentach, które możesz modyfikować i wdrażać w codziennym życiu.
Psychoedukacja często stanowi pierwszy krok w procesie wsparcia. Wybierając nasz ośrodek, zyskujesz dostęp do kompleksowego systemu pomocy. Jeśli w trakcie spotkań pojawi się potrzeba pogłębionej diagnostyki (np. w kierunku spektrum autyzmu), konsultacji psychiatry dziecięcego lub psychoterapii indywidualnej i innych form wsparcia – wszystkie te usługi możesz zrealizować w jednym miejscu, w ramach współpracującego zespołu specjalistów.
Psychoedukacja grupowa

Specjalści Centrum Terapii ALMA

Wybierz lokalizację

Wybierz lokalizację
Nie wiesz jak wybrać odpowiedniego specjalistę?
Skorzystaj z naszego formularza

Powierz swój problem specjalistom Centrum Alma

Wyróżnieni eksperci w swoich dziedzinach, gotowi nieść wsparcie każdemu pacjentowi.
4000+ pozytywnych opinii
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma