Kontakt
+48 507 123 243
Pomóż mi dobrać
Znajdź specjalistę
Centrum Terapii Alma

Test przesiewowy ADHD

Krótki test przesiewowy ASRS, opracowany z WHO. Nie rozstrzyga, czy masz ADHD — pokazuje, czy Twoje trudności układają się w obraz, który warto sprawdzić u specjalisty.

Zapominanie o terminach. Odkładanie prostych spraw tygodniami. Gonitwa myśli. Hiperfokus na przemian z kompletnym paraliżem. Jeśli to brzmi jak Twój zwykły dzień — ten test jest pierwszym, niezobowiązującym krokiem.

5 min 6 pytań anonimowo Twoje odpowiedzi nie są nigdzie zapisywane
To nie jest diagnoza

To nie jest diagnoza — w żadną stronę. Wysoki wynik nie znaczy, że masz ADHD. Niski nie znaczy, że go nie masz — krótki test nie wychwyci wszystkiego, zwłaszcza spokojniejszej, „nieuważnej” odmiany ADHD, którą najłatwiej przeoczyć. Test pokazuje jedno: czy warto przyjrzeć się temu bliżej. Rozpoznanie ADHD to proces — rozmowa, wywiad kliniczny (DIVA 5.0), historia od dzieciństwa, wykluczenie innych przyczyn. Tego nie zrobi żaden kwestionariusz. Robi to specjalista.

Twoje odpowiedzi nie wskazują na nasilone objawy ADHD.

Jeśli mimo to codzienne funkcjonowanie Cię męczy — koncentracja, organizacja, emocje, sen — krótki test nie wychwyci tego w całości. Konsultacja pomoże ustalić, co naprawdę się dzieje.

Umów konsultację diagnostyczną

Kielce, ul. Oskara Kolberga 11 · odpowiadamy w 24h
Zadzwoń +48 48 888 07 22

Zastanawiasz się lub potrzebujesz więcej informacji?

Wynik testu przesiewowego nie jest ostateczną diagnozą, ale może być ważnym drogowskazem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o specyfice ADHD u osób dorosłych przed wykonaniem kolejnego kroku, przygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie najważniejszych faktów.
Sprawdź szczegóły o ADHD u dorosłych

Administratorem Państwa danych osobowych i właścicielem Serwisu https://centrumalma.pl jest Centrum Terapii ALMA Warszawa Sp. z o.o., zwane dalej Centrum Terapii ALMA Warszawa, z siedzibą przy ul. Trębackiej 4, 00-074 Warszawa, NIP: 5213937561, KRS: 0000917200. Dane przetwarzane są zgodnie z Polityką prywatności - przesyłając powyższy formularz oświadczasz, że zapoznałeś się z jej treścią.

Twoje odpowiedzi są zgodne z objawami ADHD u dorosłych.

To jeszcze nie diagnoza — to wyraźny sygnał, że następny krok ma sens. W wywiadzie diagnostycznym (DIVA 5.0) nasz specjalista potwierdzi lub wykluczy ADHD i da Ci konkretne zalecenia — zamiast domysłów.

Umów konsultację diagnostyczną

Kielce, ul. Oskara Kolberga 11 · odpowiadamy w 24h
Zadzwoń +48 48 888 07 22

Zastanawiasz się lub potrzebujesz więcej informacji?

Wynik testu przesiewowego nie jest ostateczną diagnozą, ale może być ważnym drogowskazem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o specyfice ADHD u osób dorosłych przed wykonaniem kolejnego kroku, przygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie najważniejszych faktów.
Sprawdź szczegóły o ADHD u dorosłych

Administratorem Państwa danych osobowych i właścicielem Serwisu https://centrumalma.pl jest Centrum Terapii ALMA Warszawa Sp. z o.o., zwane dalej Centrum Terapii ALMA Warszawa, z siedzibą przy ul. Trębackiej 4, 00-074 Warszawa, NIP: 5213937561, KRS: 0000917200. Dane przetwarzane są zgodnie z Polityką prywatności - przesyłając powyższy formularz oświadczasz, że zapoznałeś się z jej treścią.

Jak często masz trudność z dopracowaniem ostatnich szczegółów zadania, gdy najtrudniejsze części są już zrobione?

Jak często masz trudność z uporządkowaniem zadań, gdy musisz wykonać coś wymagającego organizacji?

Jak często masz problem z pamiętaniem o umówionych spotkaniach lub obowiązkach?

Gdy masz zadanie wymagające dużego namysłu, jak często unikasz jego rozpoczęcia lub je odkładasz?

Jak często wiercisz się lub poruszasz rękami albo stopami, gdy musisz długo siedzieć?

Jak często czujesz się nadmiernie aktywny i zmuszony do działania, jakby napędzał Cię silnik?

+48 507 123 243
Dla Pacjenta
Obszary pomocy O Centrum Alma FAQ Aktualności Wiedza Praca Kontakt Franczyza
Dokumenty
RODO i Polityka prywatności Regulaminy Reklamacje
Nasze Kliniki
Najpopularniejsze usługi
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma

Jesteśmy tu, by pomóc.

Skontaktuj się z oddziałem
Wybierz oddział z listy, aby się skontaktować.
Zadzwoń do nas
Zadzwoń pod numer +48 507 123 243 czynny pon.–pt. 8:00–21:00, sob.–nd. 9:00–21:00.
Złóż reklamację
Nie jesteś zadowolony z usługi? Podziel się tym z nami, abyśmy mogli zareagować.
Dla mediów
Masz do nas pytania lub chcesz umówić się na wywiad?

Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania