Czy masz trudności z koncentracją lub impulsywnymi reakcjami? Czy codzienny stres sprawia, że trudno ci się skupić i zachować spokój? A może szukasz skutecznych metod wspomagających regulację emocji? Jeśli tak, terapia poliwagalna może być rozwiązaniem wartym uwagi. ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) jest zaburzeniem neurorozwojowym, które wpływa na koncentrację, impulsywność i…