Skip to content Skip to footer

Diagnoza ADHD – co dalej? Na jakie formy terapii warto się zdecydować?

Diagnoza ADHD (Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) często bywa momentem przełomowym w życiu osoby zmagającej się z trudnościami w koncentracji, impulsywnością i nadpobudliwością. Dla wielu oznacza ulgę – nagle wszystko zaczyna układać się w logiczną całość. Wyzwania, które wcześniej wydawały się dowodem na brak kompetencji czy braku „silnej woli”, zaczynają być postrzegane w innym…

Czytaj więcej

ADHD w pracy kreatywnej – jak wykorzystać swoje mocne strony?

Czy kiedykolwiek czuliście, że Wasz umysł pracuje na wysokich obrotach, przeskakując z jednego pomysłu na kolejny, zanim zdążycie w pełni zrealizować poprzedni? Zastanawialiście się, dlaczego w dynamicznych sytuacjach czujecie się jak ryba w wodzie, podczas gdy monotonne zadania wydają się nie do przebrnięcia? A może mimo chaosu w głowie potraficie nagle stworzyć genialne rozwiązanie problemu?…

Czytaj więcej

Terapia DBT w ADHD – nowa szansa na lepsze życie

Czy zmagasz się z wybuchami emocji, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Czy impulsywność i trudności w relacjach sprawiają, że masz poczucie, iż tracisz kontrolę nad swoim życiem? A może zastanawiasz się, czy istnieje skuteczna metoda, która pomoże Ci odnaleźć spokój i nauczy zarządzać wyzwaniami związanymi z ADHD?ADHD to zaburzenie, które często niesie ze sobą wyzwania…

Czytaj więcej

Terapia Depresji Sooma – nowoczesne, skuteczne i bezpieczne leczenie depresji.

Depresja to choroba, która może wpłynąć na każdą sferę życia – od relacji z bliskimi po zdolność do codziennego funkcjonowania. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje skuteczna alternatywa dla leków? Co, jeśli można by leczyć depresję w sposób bezpieczny, nieinwazyjny i dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta?   W odpowiedzi na te pytania powstała Terapia Depresji Sooma – metoda oparta…

Czytaj więcej

Kiedy warto skorzystać z pomocy pedagoga specjalnego, a kiedy z pomocy psychologa dziecięcego?

Czy Twoje dziecko zmaga się z trudnościami w nauce, ale nie wiesz, kto mógłby mu najlepiej pomóc? A może zauważyłeś, że emocje Twojego malucha stają się zbyt trudne do opanowania? Co zrobić, gdy dziecko nie radzi sobie w szkole, ale nie wiemy, czy to problem edukacyjny, czy raczej emocjonalny? Współczesne wyzwania wychowawcze oraz edukacyjne stawiają…

Czytaj więcej

Jak przygotować dziecko na wizytę u psychologa

Każdy rodzic może spotkać się z sytuacją, w której zachowanie jego pociechy przyciąga szczególną uwagę lub budzi lekkie zaniepokojenie. Nie ma nic złego w podjęciu decyzji o kontakcie ze specjalistą — jednak pierwsze spotkanie może wzbudzać pytania i wątpliwości. W tym artykule znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci przygotować Twoje dziecko na wizytę u psychologa. Pierwsze…

Czytaj więcej