Spektrum Wsparcia – czuła przestrzeń dla rodziców dzieci w spektrum

Zdarza Ci się czuć, że bycie rodzicem dziecka w spektrum to samotna droga?

Że próbujesz robić wszystko najlepiej, a i tak masz wrażenie, że to za mało?

Że nikt do końca nie rozumie, jak bardzo to wyczerpujące – emocjonalnie, fizycznie, codziennie?

W świecie, który nie zawsze rozumie, czym jest spektrum, Ty jesteś na pierwszej linii – organizujesz, wspierasz, kochasz, uczysz się każdego dnia. A jednocześnie próbujesz odnaleźć siebie – w natłoku zadań, napięć i troski o dziecko.

Spektrum Wsparcia to psychoedukacyjna grupa dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu.

To przestrzeń stworzona z myślą o tym, by zatrzymać się na chwilę, złapać oddech, poczuć się zrozumianym – i dostać konkretne wsparcie w postaci wiedzy, refleksji i uważnej obecności innych rodziców.

Podczas spotkań

  • poznajesz lepiej spektrum autyzmu – jego wpływ na codzienność dziecka i rodziny,
  • rozmawiamy o wyzwaniach – komunikacji, sensoryce, emocjach, zmęczeniu i przeciążeniu,
  • uczysz się zauważać i nazywać swoje potrzeby jako rodzic – bez wstydu, bez poczucia winy,
  • wzmacniasz się dzięki obecności innych rodziców, którzy naprawdę Cię rozumieją,
  • pracujesz z tym, co trudne, w atmosferze akceptacji, uważności i empatii.

Nie musisz być „idealnym” rodzicem. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.

Wystarczy, że jesteś. I chcesz się przyjrzeć sobie – z troską, z ciekawością, z nadzieją.

  1. Koszt 8 spotkań 1200 zł
  2. 150 zł za osobę za spotkanie
  3. Spotkania odbywają się w Sopocie, Centrum Terapii Alma Trójmiasto na ulicy Rzemieślniczej 17/19.