Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo behawioralnym w Instytucie Poznawczym. Jestem również certyfikowanym diagnostą ADOS-2.
Swoje doświadczenie zdobywałam również w obszarze oligofrenopedagogiki, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z niepełnosprawnością intelektualną.
Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam warsztat, aby opierać swoją pracę na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz sprawdzonych metodach.
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi. W swojej pracy pomagam między innymi osobom, które doświadczają:
Jak pracuję?
W relacji z drugą osobą najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, empatia i wzajemne zaufanie. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich myślach, emocjach, trudnościach i zachowaniach — bez oceniania i presji. Wierzę, że skuteczna pomoc powinna być dopasowana do konkretnej osoby. Dlatego wspólnie przyglądamy się trudnościom, szukamy ich przyczyn i ustalamy cele, nad którymi chcemy pracować. W pracy stawiam na uważność na potrzeby drugiej osoby, współpracę oraz stopniowe wprowadzanie zmian, które mogą realnie przełożyć się na codzienne funkcjonowanie.
Jakie metody stosuję?
W swojej pracy korzystam przede wszystkim z metod opartych na: terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), stosowanej analizie zachowania (ABA), podejściu behawioralnym, diagnozie funkcjonalnej zachowania, narzędziach i technikach dopasowanych do wieku oraz indywidualnych potrzeb klienta.
Po godzinach
Poza pracą i nauką ważną częścią mojego życia jest czas spędzany z rodziną. W wolnych chwilach lubię również sięgać po książki, gotować oraz zanurzyć się w świecie gier. Cenię sobie te codzienne, proste momenty, które pozwalają odpocząć, nabrać dystansu i po prostu cieszyć się czasem spędzonym z bliskimi.
Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania
