Wiktoria Popławska

Jestem psychologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz ukończyłam szkolenia z zakresu żywienia w Polskim Instytucie Dietetyki, dzięki którym uzyskałam tytuł dietetyka.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na uczelni, a obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych w Centrum Terapii ALMA, gdzie zajmuję się diagnostyką w kierunku ADHD, diagnozą cech osobowości oraz wykrywaniem zaburzeń psychicznych, a także prowadzę psychoedukację.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, rozwijając swoje kompetencje zgodnie z aktualną  wiedzą psychologiczną. Posiadam ukończone szkolenie z diagnozy ADHD metodą DIVA-5 oraz szkolenie z zakresu MMPI-2, zrealizowane w Pracowni Testów Psychologicznych. Uczestniczyłam w szkoleniu prowadzonym przez dr. Jóźwiaka, dotyczącym zastosowania DBT w pracy z osobami z ADHD.

W czym mogę Ci pomóc?

Przyjmuję osoby dorosłe, które:

• podejrzewają u siebie ADHD i szukają pogłębionej diagnozy,
• mają już diagnozę ADHD i potrzebują wsparcia w codziennym funkcjonowaniu,
• doświadczają trudności charakterystycznych dla zaburzeń neurorozwojowych,
• chcą lepiej zrozumieć źródło swoich trudności emocjonalnych i behawioralnych,
• potrzebują szerszej oceny psychologicznej, wykraczającej poza jeden obszar funkcjonowania,
• zmagają się z trudnościami w koncentracji, organizacji i regulacji emocji,
• szukają konkretnych strategii radzenia sobie w codziennym życiu,
• chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe wspierające ich funkcjonowanie i
  samopoczucie.

Jak pracuję?

W pracy szczególną uwagę poświęcam budowaniu bezpiecznej relacji oraz wspólnemu ustalaniu celów spotkań. Pacjent ma przestrzeń, by swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach.

Jakie metody stosuję?

W diagnozie wykorzystuję wystandaryzowane narzędzia psychologiczne, w tym DIVA-5 w ocenie ADHD oraz MMPI-2 w ocenie osobowości. Proces diagnostyczny planuję indywidualnie, dobierając narzędzia do wieku pacjenta oraz zgłaszanych trudności. W pracy z osobami z ADHD korzystam także z elementów podejścia DBT.

Po godzinach

Dbam o zdrowie i kondycję fizyczną, poświęcając czas na aktywności sportowe i jogę. Zawodowo i pasjonacko angażuję się także w marketing, który rozwijam równolegle do pracy psychologicznej.