Weronika Szeloch

Jestem psychologiem oraz diagnostą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach.  Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii, Opiniodawczym Zespole Specjalistów Sądowych, poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz placówkach oświatowych.  Obecnie pracuję jako psycholog, diagnosta i koordynator działu diagnostyki dziecięcej w Centrum Terapii ALMA w Kielcach.

W czym mogę Ci pomóc? 

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, które:

• doświadczają trudności w koncentracji, organizacji i codziennym funkcjonowaniu,
• chcą lepiej rozumieć swoje emocje i uczyć się skuteczniej sobie z nimi radzić,
• zmagają się z przewlekłym stresem, napięciem lub przeciążeniem,
• doświadczają trudności w relacjach i komunikacji z innymi,
• potrzebują wsparcia w trudnych doświadczeniach i zmianach życiowych,
• chcą lepiej poznać swoje zasoby i znaleźć sposoby radzenia sobie z codziennymi trudnościami,
• potrzebują diagnozy psychologicznej, w tym diagnozy ADHD u dzieci, młodzieży i osób dorosłych.

Jak pracuję? 

W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznej i autentycznej relacji, opartej na uważności, szacunku i zrozumieniu. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach. Wspólnie z pacjentem określamy cele i szukamy rozwiązań możliwych do wykorzystania w codziennym życiu. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się trudnościom, ich możliwym źródłom oraz temu, w jaki sposób wpływają one na codzienne życie i relacje. Ważne jest dla mnie również dostrzeganie zasobów i mocnych stron pacjenta oraz poszukiwanie sposobów, które pozwalają lepiej radzić sobie z aktualnymi wyzwaniami. Sposób i tempo pracy dostosowuję do wieku, potrzeb oraz indywidualnej sytuacji osoby, z którą pracuję.

Jakie metody stosuję?

Wykorzystuję metody i techniki psychologiczne dostosowane do potrzeb oraz sytuacji pacjenta. Korzystam z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), elementów podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), psychoedukacji oraz technik wspierających regulację emocji i radzenie sobie ze stresem. W diagnozie korzystam z wystandaryzowanych narzędzi psychologicznych.

Po godzinach

Poza pracą lubię czytać, słuchać podcastów szczególnie true crime i o astrofizyce, chodzić do teatru, gotować i oglądać seriale. Lubię też zgłębiać zupełnie przypadkowe tematy, które akurat mnie zainteresują. Dużo czasu poświęcam również na kursy i rozwijanie wiedzy. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, szczególnie kotów i mam słabość do czekolady.