Valeriia Alokhina

Jestem psychologiem. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz kwalifikacje terapeutki integracji sensorycznej, specjalistki wczesnego wspomagania rozwoju (WWR) i akredytowanego coacha. Obecnie uczestniczę w dwuletnim szkoleniu podyplomowym z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży z elementami III fali w ośrodku Poza Schematami w Warszawie. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Centrum Medycznego Gizińscy w Bydgoszczy, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 10 w Warszawie oraz w placówkach oświatowych. Od 2023 roku pracuję jako psycholog szkolny i rewalidator, wspierając dzieci i młodzież z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, rozwojowymi i edukacyjnymi. Jestem również konsultantką w projekcie „Przyjazna szkoła”, realizując konsultacje psychologiczne i psychoedukację dla uczniów, rodziców oraz nauczycieli szkół z województwa śląskiego, a także współpracując z kadrą pedagogiczną w zakresie wsparcia uczniów. 

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, korzystam z superwizji oraz regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

W czym mogę Ci pomóc? 

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które: 

• doświadczają trudności związanych z koncentracją uwagi, impulsywnością i organizacją codziennego funkcjonowania (w tym ADHD),
• funkcjonują w spektrum autyzmu,
• doświadczają lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju lub depresji,
• doświadczają trudności z regulacją emocji, niskiego poczucia własnej wartości lub samouszkodzeń.
• potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami szkolnymi, społecznymi lub rozwojowymi,
• są rodzicami poszukującymi wsparcia w lepszym zrozumieniu potrzeb dziecka oraz sposobów wspierania jego rozwoju,
• chcą skorzystać z konsultacji psychologicznej, psychoedukacji lub diagnostyki ADHD u dzieci i młodzieży,
• wspieram również dzieci zmagające się z mutyzmem wybiórczym, moczeniem nocnym oraz zaparciami czynnościowymi.

Jak pracuję? 

Pierwsze spotkanie poświęcam poznaniu zgłaszanych trudności oraz określeniu celu konsultacji. Zakres i formę wsparcia dostosowuję do wieku, potrzeb i sytuacji pacjenta. W pracy z dziećmi i młodzieżą ważnym elementem procesu jest współpraca z rodzicami lub opiekunami, którym przekazuję wskazówki wspierające codzienne funkcjonowanie dziecka. Podczas konsultacji stawiam na zrozumienie przyczyn zgłaszanych trudności oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań możliwych do wykorzystania w codziennym życiu. W przypadku diagnostyki ADHD dbam o rzetelne przeprowadzenie procesu diagnostycznego oraz szczegółowe omówienie wyników i dalszych rekomendacji.

Jakie metody stosuję?

W pracy wykorzystuję metody oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej, dostosowując je do wieku, potrzeb i zgłaszanych trudności pacjenta. Korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz podejść III fali. W pracy z dziećmi i młodzieżą wykorzystuję również wiedzę z zakresu integracji sensorycznej oraz wczesnego wspomagania rozwoju. Prowadząc diagnostykę ADHD, korzystam z wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych (Conners 3, MOXO) i obowiązujących standardów.

Po godzinach?

Poza pracą odpoczywam podczas trekkingu, podróży i aktywności fizycznej. Inspiracji szukam na wystawach i w teatrze, chętnie maluję obrazy oraz czytam kryminały i literaturę science fiction. Ważny jest dla mnie również czas spędzany z bliskimi i chwile wyciszenia.