Pracuję z osobami, które czują, że ich codzienność jest pełna chaosu, nadmiaru bodźców i myśli albo przeciwnie – trudno im znaleźć w sobie energię i kierunek. Jako psycholog od lat wspieram nastolatków i dorosłych w procesie diagnozy oraz lepszego zrozumienia ADHD i innych przejawów neuroróżnorodności.
Wiem, jak ważne jest, by spojrzeć na człowieka całościowo — nie tylko przez pryzmat objawów, ale także historii, emocji, ciała i relacji. Pomagam radzić sobie z lękiem, stresem, trudnymi emocjami oraz wyzwaniami szkolnymi czy zawodowymi. W pracy stawiam na akceptację, ciekawość i autentyczne zainteresowanie tym, jak przeżywasz świat — niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, czy neurotypową.
Bliskie są mi nurt Gestalt i psychologia transpersonalna — podejścia, które dają przestrzeń na bycie sobą, zatrzymanie się w „tu i teraz” oraz odkrywanie wewnętrznej mądrości. Wierzę, że w każdym z nas istnieje zasób siły i sensu, do którego można dotrzeć, gdy pojawia się bezpieczna przestrzeń.
Jestem także behawiorystą zwierzęcym i trenerem personalnym. Sport, szczególnie sztuki walki, nauczył mnie uważności na ciało, samodyscypliny, budowania mindsetu „nie porażka, lecz nauka” oraz traktowania aktywności jako skutecznej metody regulacji emocji — zarówno dla osób neurotypowych, jak i neuroróżnorodnych. Hobbystycznie gram na gitarze elektrycznej i rysuję — wierzę, że nie ma nic lepszego niż możliwość kreatywnej ekspresji tego, co nam w duszy gra.
Tworzę przestrzeń, w której możesz mówić w swoim tempie, bez ocen i nacisków. W której możesz poczuć się wysłuchany/a i potraktowany/a poważnie. Moim celem jest towarzyszenie Ci w odnajdywaniu własnych odpowiedzi i sposobów na lepsze, spokojniejsze życie.
Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania
