Monika Kowalska

Jestem pedagożką, trenerką mentalną juniorów, trenerką mentalną biznes oraz przyszłą trenerką emocji. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w budowaniu dobrostanu psychicznego, rozwoju osobistym oraz świadomym kształtowaniu relacji ze sobą i innymi. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, rodzicami, dorosłymi. 

W swojej pracy łączę wiedzę pedagogiczą i psychologiczną z praktycznymi narzędziami rozwoju mentalnego i emocjonalnego. Bliskie jest mi podejście oparte na empatii, uważności i wzmacnianiu mocnych stron. Wierzę, że każde dziecko (i każdy dorosły) zasługuje na to, by być wysłuchanym, zrozumianym i zaopiekowanym w atmosferze szacunku i bezpieczeństwa. 

Nieustannie się szkolę, by móc oferować wsparcie najwyższej jakości – w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną, skuteczne metody oraz potrzeby osób, z którymi pracuję. 

Prowadzę spotkania indywidualne oraz grupowe, konsultacje dla rodziców, a także zajęcia rozwojowe i warsztaty. Dbam o to, by moja praca była nie tylko profesjonalna, ale i ludzka – oparta na autentycznym kontakcie i relacji. 

Pomagam w takich aspektach jak: 

• Emocje – tworzenie własnej instrukcji ich obsługi,
• Motywacja oraz determinacja,
• Wyznaczanie celów oraz ich realizacja,
• Problemy w nauce – metody i techniki efektywnej nauki,
• Wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz wiary w siebie,
• Kontakty rówieśnicze i relacje społeczne,
• Problemy szkolne.