
Jestem psycholożką – z wyróżnieniem ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Doświadczenie praktyczne – w obszarze poradnictwa i wsparcia psychologicznego, psychoedukacji oraz interwencji kryzysowej – zdobywałam w trakcie praktyk i staży, m.in. w:
Ponadto, od kilku lat udzielam się wolontariacko m.in. w:
Aktualnie pracuję w Instytucie Mindset – fundacji na rzecz edukacji emocjonalnej i promocji zdrowia psychicznego; Ośrodku Wsparcia Dziecka i Rodziny „Koło” oraz w Centrum Terapii Alma Żoliborz.
Moje podejście
Człowiek nie jest samotną wyspą, dlatego w myśleniu o nim interesuje mnie podejście systemowe – uwzględniające wpływ otoczenia, relacji (w tym: rodzinnych) i uwarunkowań społeczno-kulturowych na funkcjonowanie psychiczne osoby.
Lubię ludzi, a towarzyszenie im w przełomowych momentach ich życia uważam za swój wielki przywilej. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na bezwarunkowej akceptacji, zaufaniu i współpracy. Ponadto, w pracy kieruję się szacunkiem, empatią, życzliwością i głębokim zaciekawieniem.
W pracy łączę różne metody o udowodnionej naukowo skuteczności. Podczas konsultacji korzystam z testów psychologicznych oraz narzędzi inspirowanych m.in. Dialogiem Motywującym (DM), Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) oraz Porozumieniem Bez Przemocy (NVC), a także z technik pracy z ciałem (np. relaksacyjnych i mindfulness) oraz arteterapeutycznych.
Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa (Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 2018). Dbam o jasne zasady i bezpieczeństwo współpracy. W trosce o pacjentów dbam o rzetelność mojej pracy, poddając ją regularnej interwizji i superwizji.
Dbam o rozwój zawodowy (m.in. uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach) oraz rozwój osobisty (m.in. uczestnicząc w treningach, warsztatach i psychoterapii własnej).
Kogo i w jakich obszarach wspieram?
Pracuję zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z dorosłymi. Pomagam osobom:
W swojej pracy ze szczególną pasją podchodzę do kryzysu wieku nastoletniego i kryzysu tożsamości oraz do procesu rozwoju osobowości. W trudach dojrzewania wspieram zarówno młodzież, jak i ich rodziców.
Formy wsparcia psychologicznego
Obszary pomocy ze strony www Almy:

Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania