Powrót do specjalistów

Maciej Kostrzewski

Diagnostyka, Psychologia
Centrum Terapii Alma w Łodzi, Konsultacje online w Centrum Terapii Alma
Polski

O mnie

1. W czym mogę Ci pomóc?

Zajmuję się diagnozowaniem osób dorosłych, które:

• podejrzewają u siebie ADHD i szukają profesjonalnej diagnozy,

• posiadają wcześniejszą, niepotwierdzoną diagnozę ADHD i chcą ją zweryfikować w ramach specjalistycznego procesu,

• zauważają u siebie trudności z koncentracją, organizacją czasu lub impulsywnością i chcą ustalić ich przyczynę,

• szukają jasnego, ustandaryzowanego procesu diagnostycznego w przyjaznej atmosferze.

2. O mnie

Jestem psychologiem. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Aktualnie odbywam czteroletnie szkolenie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT-EDU, rekomendowanej i atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), będące członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Obecnie specjalizuję się w diagnozowaniu ADHD u osób dorosłych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i rozwijam swoje kompetencje zawodowe, aby pracować zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną.

3. Jak pracuję?

Proces diagnostyczny prowadzę w oparciu o ustandaryzowany wywiad kliniczny oraz analizę zgłaszanych trudności w odniesieniu do kryteriów diagnostycznych ADHD. Na każdym etapie wyjaśniam, co obejmuje badanie i w jaki sposób przebiega. Po zakończeniu diagnozy szczegółowo omawiam wynik oraz jego znaczenie dla codziennego funkcjonowania, wskazując możliwe dalsze kroki.

4. Jakie metody stosuję?

W procesie diagnostycznym wykorzystuję ustandaryzowany wywiad kliniczny oraz narzędzia przesiewowe stosowane w diagnozie ADHD u osób dorosłych. Proces diagnostyczny uzupełniam wiedzą, która pomaga klientom zrozumieć wpływ ADHD na organizację codziennych zadań, impulsywność i funkcjonowanie zawodowe. Każdy proces planuję indywidualnie, uwzględniając potrzeby i trudności osoby zgłaszającej się po pomoc.

5. Po godzinach

Poza gabinetem regularnie ćwiczę na siłowni i rozgrywam partie szachów. Lubię gotować, a wolny czas spędzam z książką lub przy dobrym filmie czy serialu.

Dla kogo?

Dla dorosłych, Dla młodzieży

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Psychoedukacja ADHD

Obszar pomocy
To proces, który ułatwia zrozumienie, jak działa umysł, jakie mechanizmy kierują naszym zachowaniem i jak możemy sobie z nimi radzić.
Dowiedz się więcej

Diagnoza ADHD dla dorosłych

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Wybierz dogodny termin
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma