Powrót do specjalistów

lek. Jolanta Biskupiak

Psychiatria
Warszawa
Angielski, Polski

O mnie

Jestem absolwentką Instytutu Medycznego w Taszkiencie (Uzbekistan). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim w Poradni leczenia uzależnień i Poradni zdrowia psychicznego. Ukończyłam kurs Otwarty Dialog.

Zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem osób dorosłych w zakresie zaburzeń psychicznych w szczególności zaburzeń lękowych, adaptacyjnych, psychotycznych, nastroju i ADHD.

Szczególną uwagę przykładam do tego, by wizyta przebiegała w atmosferze wzajemnego zrozumienia i poszanowania, a proponowana farmakoterapia była dobrze tolerowana przez pacjenta.

Dla kogo?

Dla dorosłych

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Diagnoza ADHD

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

Psychotraumatologia

Obszar pomocy
Psychotraumatologia to obszar psychologii klinicznej, który obejmuje szeroko pojmowaną tematykę traumy i wpływ zdarzeń traumatycznych na człowieka.
Dowiedz się więcej

ADHD u dorosłych

Obszar pomocy
Wyobraź sobie, że przychodzisz spóźniony do pracy 20 minut, a gdy próbujesz zająć się swoimi zadaniami, rozpraszają Cię żartujące obok koleżanki.
Dowiedz się więcej

Zaburzenia osobowości

Obszar pomocy
Zaburzenia osobowości to trudności, które mogą pojawić się, gdy sposób, w jaki myślisz, czujesz i reagujesz na innych, różni się od tego, co jest uznawane za typowe w Twoim środowisku.
Dowiedz się więcej

Treningi umiejętności DBT

Obszar pomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) należy to tzw. trzeciej fali behawioryzmu. Jest terapią opartą na jasnym, spójnym protokole leczenia. Łączy ze sobą element poznawczy, czyli nacisk na zmiany, z uważnością, samowspółczuciem i akceptacją.
Dowiedz się więcej

Coaching ADHD

Obszar pomocy
Coaching ADHD to forma wsparcia, która pomaga osobom z ADHD wprowadzać drobne, ale znaczące zmiany w codziennym życiu.
Dowiedz się więcej

Diagnoza i leczenie ADHD u dzieci

Obszar pomocy
Postawienie rozpoznania nadpobudliwości psychoruchowej pozwala na rozpoczęcie ukierunkowanej terapii, a w rezultacie złagodzenie lub całkowite wyeliminowanie objawów ADHD. 
Dowiedz się więcej

Seksuologia młodzieży

Obszar pomocy
W naszym centrum terapii psychologicznej oferujemy profesjonalne wsparcie seksuologiczne, które pomaga młodym ludziom i ich rodzicom zrozumieć i przepracować trudności związane z tym istotnym aspektem życia.
Dowiedz się więcej

Terapia traumy młodzieży

Obszar pomocy
Trauma u młodych ludzi to reakcja na wyjątkowo trudne lub bolesne wydarzenia, które przerastają ich zdolność radzenia sobie.
Dowiedz się więcej

Terapia behawioralna

Obszar pomocy
Terapia behawioralna to podejście terapeutyczne, które może pomóc Twojemu dziecku zmienić trudne zachowania, a także rozwijać umiejętności, które ułatwią mu funkcjonowanie w codziennym życiu.
Dowiedz się więcej

Psycholog dla dzieci i młodzieży

Obszar pomocy
Z pewnością każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Czasami jednak życie przynosi wyzwania, które mogą być trudne do zrozumienia i przetworzenia, zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców.
Dowiedz się więcej

Pediatria

Obszar pomocy
Pediatra to pierwszy specjalista, do którego trafia większość dzieci z problemami zdrowotnymi lub rozwojowymi.
Dowiedz się więcej

Diagnoza specyficznych trudności w uczeniu się

Obszar pomocy
Jesteś rodzicem dziecka w wieku 7-18 lat z trudnościami w uczeniu się? Twoje dziecko robi błędy ortograficzne, ma trudności z czytaniem bądź pisaniem?
Dowiedz się więcej

Coaching

Obszar pomocy
Cytując międzynarodową instytucję International Coaching Federation, coaching to “towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.”
Dowiedz się więcej

Neurofeedback

Obszar pomocy
Biofeedback EEG to bezbolesna, bezinwazyjna technika treningu mózgu, która optymalizuje jego pracę.
Dowiedz się więcej

Psychoonkologia i wsparcie w chorobie

Obszar pomocy
Psychoonkologia jest obszarem, który skupia się na wsparciu psychicznym i emocjonalnym osób walczących z chorobą nowotworową oraz ich bliskich
Dowiedz się więcej

Psychodietetyka

Obszar pomocy
Psychodietetyka to dziedzina, która łączy wiedzę medyczną dotyczącą zdrowego odżywiania i wiedzę psychologiczną.
Dowiedz się więcej

Seksuologia

Obszar pomocy
Seksualność. Choć dotyczy absolutnie każdego człowieka, wciąż trudno nam otwarcie o niej mówić, a tym bardziej o problemach czy trudnościach z nią związanych.
Dowiedz się więcej

Stymulacja Sooma tDCS

Obszar pomocy
Terapia depresji Sooma to skuteczne, niefarmakologiczne leczenie depresji oraz przewlekłego bólu.
Dowiedz się więcej

Terapia uzależnień

Obszar pomocy
Terapia uzależnień to proces psychologiczny, którego celem jest utrzymywanie abstynencji od alkoholu, substancji psychoaktywnych, leków, a także zaprzestanie używania internetu czy uprawiania hazardu. 
Dowiedz się więcej

Terapia par i małżeństw

Obszar pomocy
Terapia par to bezpieczna przestrzeń, gdzie wspólnie możecie pracować nad poprawą Waszej relacji, by była ona silniejsza, zdrowsza i pełna zrozumienia.
Dowiedz się więcej

Psychoedukacja ADHD

Obszar pomocy
To proces, który ułatwia zrozumienie, jak działa umysł, jakie mechanizmy kierują naszym zachowaniem i jak możemy sobie z nimi radzić.
Dowiedz się więcej

Diagnoza możliwości intelektualnych

Obszar pomocy
Zastanawiasz się nad poziomem rozwoju intelektualnego Twojego dziecka? Masz wątpliwości co do trudności w nauce lub podejrzewasz wyjątkowe zdolności? Test Stanford–Binet 5 (SB5) to nowoczesne, standaryzowane narzędzie psychometryczne, które pozwala na dokładną ocenę funkcjonowania poznawczego dzieci, młodzieży i dorosłych.
Dowiedz się więcej

Dlaczego warto znać swój styl przywiązania? Czyli o tym co daje nam świadomość.

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Terapia rodzin

Obszar pomocy
Terapia rodzinna to skuteczna droga, która pomaga odzyskać równowagę, poprawić relacje i wzmocnić więzi w rodzinie.
Dowiedz się więcej

Autyzm

Obszar pomocy
Masz trudność w kontaktach społecznych, reagujesz silnie na bodźce?
Dowiedz się więcej

Psychoterapia dla dorosłych

Obszar pomocy
Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.
Dowiedz się więcej

Neurologia

Obszar pomocy
Cierpisz na bóle kręgosłupa, zaburzenia snu, a może problemy z koncentracją? Dokuczają Ci bóle i zawroty głowy?
Dowiedz się więcej

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Wpływ ADHD na zaburzenia odżywiania – dlaczego nadwaga często ma swoje źródło w neurobiologii

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Jak depresja okołoporodowa wpływa na więź matki z dzieckiem i jak można ją odbudować?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Jak partner i rodzina mogą wspierać kobietę zmagającą się z depresją okołoporodową?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Depresja poporodowa u ojców – niewidzialny kryzys, który dotyka coraz więcej rodzin

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Czym jest depresja okołoporodowa? Objawy, przyczyny i różnice względem tzw. „baby blues”

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Partnerstwo i seksualność w kontekście ADHD – wyzwania i możliwości rozwoju

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Czy przeżycia z przeszłości mogą boleć dziś? O tym, jak działa trauma

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Trudności emocjonalne i wychowawcze u dziecka? Sprawdź, kiedy warto zgłosić się do pedagoga resocjalizacyjnego

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

„Moje dziecko nie radzi sobie w szkole” – kiedy warto szukać pomocy pedagoga?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Diagnoza autyzmu w Centrum Terapii Alma Siedlce – jak wygląda i dlaczego warto?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

DBT – kluczowa metoda terapeutycznego wsparcia wśród emocjonalnych trudności

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Zespół różnorodny neurotypowo – jak ADHD może wzbogacić grupę projektową?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Jak wygląda psychoedukacja łączona dla osób z ADHD i w spektrum autyzmu?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Nowe horyzonty terapii ADHD: co się stanie, gdy połączymy prąd i emocje?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Godziny dostępności infolinii w okresie wielkanocnym i podczas majówki

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Zrozumienie emocji u dziecka z autyzmem – jak wspierać rozwój kompetencji emocjonalnych?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Nieposłuszeństwo czy strach? Życie z dzieckiem z PDA i rodzicielstwo na granicy sił

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Ponadprzeciętni w pracy – dlaczego warto zatrudniać osoby z autyzmem?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Nastolatek w świecie relacji: jak wspierać neuroróżnorodną młodzież w budowaniu więzi społecznych?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach – jak DBT pomaga zachować równowagę?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Balans między życiem zawodowym a prywatnym – jak ADHD może go utrudniać i jak sobie z tym radzić?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Krótsza oczekiwana długość życia u dorosłych z ADHD – wyniki najnowszych badań

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Rozpoznawanie pierwszych objawów ADHD u dzieci – kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Diagnoza ADHD – co dalej? Na jakie formy terapii warto się zdecydować?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Terapia Depresji Sooma – nowoczesne, skuteczne i bezpieczne leczenie depresji.

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Kiedy warto skorzystać z pomocy pedagoga specjalnego, a kiedy z pomocy psychologa dziecięcego?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Edukacja i wsparcie rodzin: Rola coachingu w pomocy rodzinom osób z ADHD 

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Lekarze z Centrum Terapii Alma uczestnikami międzynarodowej konferencji w Amsterdamie

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Etapy rozwoju psychospołecznego według Erika Eriksona z perspektywy osoby z ADHD

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Proces nawrotu w uzależnieniu u osób z ADHD: Zrozumienie i zapobieganie

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Wystartowały zapisy na psychoedukację dla osób w spektrum autyzmu (ASD) i AuDHD

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Od 1 grudnia Centrum Alma w Warszawie z nową lokalizacją przy ul. Trębackiej

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Dlaczego pediatrzy powinni opiekować się dziećmi z ADHD, a niekoniecznie psychiatrzy?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Jak pracować z uczniami z ADHD? Poznaj ofertę dla szkół i nauczycieli

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Test inteligencji Stanford Binet – kiedy i dlaczego warto po niego sięgnąć?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Coraz bliżej święta, coraz bliżej… presja, czyli jak postrzegają święta osoby z ADHD i ze spektrum autyzmu?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Interocepcja i jej znaczenie w terapii zaburzeń samoregulacji u osób doświadczających objawów ADHD

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Osiem ukrytych przyczyn agresji u dzieci i nastolatków – jak sobie z nimi poradzić?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Najczęstsze problemy ze zdrowiem psychicznym u dzieci i nastolatków – czy możemy mówić o skutkach pandemii?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

6 nieoczywistych sygnałów, że możesz mieć wysoko funkcjonujące ADHD

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Jak zróżnicować diagnozę ADHD od zaburzeń osobowości typu borderline?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Jak działają na nas wymówki? 10 najczęściej powtarzanych przykładów.

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Czy mindfulness może być dodatkową formą terapii wspomagającą leczenie ADHD u dzieci?

Obszar pomocy
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Skontaktuj się z wybraną placówką
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma
Realizacja: Proformat