Katarzyna Mączyńska

Jestem psychoterapeutką, psychologiem oraz specjalistką psychoterapii uzależnień.  Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii DIALOG (nurt integracyjny i systemowy), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz  Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie, akredytowanego przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Rodzin. Pracuję pod superwizją. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień Szpitala Bródnowskiego w Warszawie, w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku (oddział dzienny leczenia uzależnień i poradnia leczenia uzależnień), Poradni psychologicznej „Synergia” oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Ukończyłam również staż psychoterapeutyczny na Oddziale Dziennym Nerwic i Zaburzeń Osobowości w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie (Tworki), gdzie byłam obserwatorem grupy terapeutycznej i prowadzącą zajęcia terapeutyczne dla pacjentów z rozpoznaniem depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości. W trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii DIALOG, przez rok prowadziłam w kooterapii terapię rodziny pod superwizją na żywo. 

 Uczestniczyłam w licznych szkoleniach i warsztatach, m.in: „cPTSD czy ADHD? Diagnoza na rozdrożu” – Katarzyna Wawrzko, „Interwencja kryzysowa w obliczu wojny” – Joanna Sielska, „Praca z osobami po doświadczeniu kryzysu psychicznego” – Fundacja eF kropka, „Porozumienie bez przemocy”, „Diagnostyka i leczenie zaburzeń psychicznych u dzieci, młodzieży i dorosłych w ramach programu FERS” – Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. 

W czym mogę Ci pomóc? 

Pracuję z osobami, które: 

• mają poczucie, że straciły kontrolę nad piciem alkoholu i/lub używaniem innych substancji,
• mają trudność z rozpoznawaniem i/lub wyrażaniem własnych emocji (tłumienie lub wybuchu złości, dotkliwe poczucie winy, nasilony lęk, powracający smutek),
• doświadczają emocjonalnych i relacyjnych trudności związanych z dorastaniem w rodzinie dysfunkcyjnej (tzw.DDA/DDD),
• tworzą związek z osobą uzależnioną, w którym nie mogą się odnaleźć, zadbać o siebie,
• zauważają u siebie objawy ADHD i/lub spektrum autyzmu, które utrudniają im funkcjonowanie,
• zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości i trudnością w stawianiu granic,
• mają poczucie, że utraciły kontrolę nad własnym życiem i chcą lepiej zrozumieć siebie.

Jak pracuję? 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 r.z., z rodzinami i grupami. W pracy kieruję się przede wszystkim empatią, uważnością i szacunkiem do drugiego człowieka. Przestrzegam zasad etyki zawodowej, dbam o partnerską atmosferę i poczucie bezpieczeństwa w relacji. Wsplnie z pacjentem ustalamy cele współpracy i omawiamy możliwości oraz szacowany czas ich osiągniecia. Dużą wagę przykładam do wydobywania i wzmacniania zasobów i unikalnych cech osoby zgłaszającej się po pomoc.  

Jakie metody stosuję? 

Pracuję w podejściu integracyjnym, łączącym różne nurty psychoterapeutyczne i dającym możliwość dostosowania oferowanej pomocy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z różnych technik, zależnie od problematyki, osobowości i temperamentu pacjenta, bazując na posiadanej wiedzy i doświadczeniu zawodowym. 

Po godzinach

Czytam, fotografuję, próbuję nowych smaków i odwiedzam nowe miejsca. Lubię film i teatr. Dbam o moje domowe zoo i rodzinę, ładując przy tym własne baterie.