Kamil Pawelski

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłem psychologię i studia podyplomowe „Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej” na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychoanalitycznym w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii oraz szkolenia z psychotraumatologii w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w ośrodku Wewnętrzny Spokój w Ełku oraz w Fundacji Poliklinika Korczakowska działającej przy Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii. W Centrum Terapii ALMA prowadzę procesy diagnostyczne oraz towarzyszę pacjentom w terapii, ze szczególnym uwzględnieniem osób, które mierzą się ze skutkami trudnych i traumatycznych doświadczeń.

Stale poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz pracuję pod stałą superwizją.

W czym mogę Ci pomóc?

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

• podejrzewają u siebie ADHD lub chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie po diagnozie,
• mają trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością lub regulacją emocji,
• doświadczają przewlekłego napięcia, przeciążenia psychicznego lub kryzysu,
• zmagają się z trudnościami w relacjach, bliskości, budowaniu zaufania lub stawianiu granic,
• zauważają u siebie powtarzające się wzorce w relacjach i chcą lepiej zrozumieć ich źródła,
• doświadczają trudności związanych z osobowością, niestabilnym obrazem siebie, intensywnymi emocjami lub powtarzającymi się problemami w relacjach,
• doświadczają konsekwencji trudnych doświadczeń relacyjnych, traumy więzi lub trudności związanych z przywiązaniem,
• mierzą się z tematami związanymi ze zdrowiem psychicznym mężczyzn, relacjami, ojcostwem, tożsamością lub funkcjonowaniem pod presją.

Jak pracuję?

Pracuję w sposób uporządkowany i konkretny. Ważne jest dla mnie nie tylko rozpoznanie objawów, ale również zrozumienie, z czego wynikają, jaką pełnią funkcję i dlaczego w określonych sytuacjach powracają. Wspólnie przyglądamy się temu, jak pacjent przeżywa siebie i innych, jak reaguje w bliskich relacjach oraz jakie wzorce powtarzają się w jego życiu. Istotnym elementem pracy jest dla mnie relacja terapeutyczna. Sposób, w jaki pacjent doświadcza kontaktu z terapeutą, może dostarczać ważnych informacji o jego wcześniejszych doświadczeniach, sposobie budowania bliskości oraz reagowania na odrzucenie, krytykę, zależność czy poczucie zagrożenia. Zależy mi na tym, aby wgląd nie pozostawał jedynie intelektualnym rozumieniem, ale stopniowo przekładał się na zmianę sposobu funkcjonowania.

Jakie metody stosuję?

W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia psychoanalitycznego i psychodynamicznego. Oznacza to, że interesuje mnie nie tylko sam objaw, ale również mechanizmy, które mogą go podtrzymywać, konflikty wewnętrzne, mechanizmy obronne oraz powtarzające się wzorce relacyjne. Zwracam uwagę na to, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i aktualnych relacji. Ważnym elementem mojego myślenia klinicznego jest praca z przeniesieniem i przeciwprzeniesieniem. Relacja terapeutyczna może pokazywać, w jaki sposób dawne doświadczenia i utrwalone oczekiwania wobec innych osób odtwarzają się w bieżącym kontakcie. Bliskie jest mi również myślenie charakterystyczne dla terapii skoncentrowanej na przeniesieniu, czyli TFP, szczególnie w zakresie rozumienia różnych sposobów przeżywania siebie i innych, mechanizmów obronnych oraz trudności w integrowaniu sprzecznych emocji i obrazów relacji. Korzystam także z perspektywy mentalizacji, czyli rozwijania zdolności do rozumienia własnych stanów psychicznych oraz stanów innych osób. W pracy z ADHD wykorzystuję również psychoedukację oraz elementy podejścia poznawczo behawioralnego, szczególnie tam, gdzie potrzebne jest bardziej praktyczne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.

Po godzinach

Kolekcjonuje winyle.