Justyna Skonieczna-Pryl

Z pewnością każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Czasami jednak życie przynosi wyzwania, które mogą być trudne do zrozumienia i przetworzenia, zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców.

Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.

Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.

To proces, który ułatwia zrozumienie, jak działa umysł, jakie mechanizmy kierują naszym zachowaniem i jak możemy sobie z nimi radzić.

Postawienie rozpoznania nadpobudliwości psychoruchowej pozwala na rozpoczęcie ukierunkowanej terapii, a w rezultacie złagodzenie lub całkowite wyeliminowanie objawów ADHD. 

Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.

Jeśli zauważasz u dziecka trudności emocjonalne, problemy w zachowaniu lub nauce, warto rozpocząć od konsultacji z psychologiem. Gdy potrzebne jest dłuższe i bardziej pogłębione wsparcie, odpowiednim rozwiązaniem może być psychoterapia. Czym różni się psychoterapia dzieci i młodzieży od psychoterapii dorosłych? Psychoterapia dzieci i młodzieży jest dostosowana do wieku i etapu rozwoju młodego pacjenta. Terapeuci wykorzystują m.in. zabawę, rysunek, gry oraz ćwiczenia pomagające dzieciom i nastolatkom lepiej wyrażać emocje, rozwijać umiejętności społeczne i radzić sobie z trudnościami.

Dorastanie czy codzienne funkcjonowanie w spektrum autyzmu może łączyć się z wieloma wyzwaniami – od trudności w komunikacji, przez napięcia emocjonalne i sensoryczne, aż po zagubienie w relacjach ze rówieśnikami i dorosłymi. Nasz program psychoedukacji to cykl indywidualnych spotkań, które pomagają dzieciom lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje oraz sposób, w jaki funkcjonują w otoczeniu.

Wychowanie dziecka z ADHD często wymaga innych strategii niż te, które sprawdzają się u dzieci neurotypowych, a sytuacja staje się jeszcze bardziej złożona, gdy rodzic również ma ADHD. Organizacja dnia często przypomina wyczerpującą wspinaczkę i wiemy, że dzielne mamy i tatowie mają tak codziennie. Choć w internecie nie brakuje porad mówiących o tym, jak wspierać najmłodszych w funkcjonowaniu z ADHD – teoria to jedno, a praktyka to drugie.

Zdiagnozowano u Ciebie ASD i chciałbyś rozwinąć swoje umiejętności społeczne, aby lepiej rozumieć i komunikować się z innymi oraz radzić sobie ze stresem? Poprawą komfortu Twojego życia może okazać się psychoedukacja dla osób w spektrum autyzmu!

Dorastanie w spektrum autyzmu wiąże się z wieloma wyzwaniami – od trudności w komunikacji, przez napięcia emocjonalne, aż po zagubienie w świecie relacji społecznych. Psychoedukacja to cykl spotkań, które pomagają młodym osobom lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i sposób funkcjonowania. Zajęcia mają na celu wzmacnianie samoregulacji, rozwój kompetencji społecznych oraz budowanie poczucia sprawczości i bezpieczeństwa – zarówno offline, jak i w przestrzeni cyfrowej.

Spektrum autyzmu wpływa na wiele aspektów życia rodziny, w tym na codzienną komunikację i przetwarzanie bodźców przez dziecko. Aby mądrze wspierać jego rozwój, potrzebujemy nie tylko wiedzy, ale też wsparcia. Nasze spotkania grupowe to przestrzeń, w której teoria spotyka się z praktyką życia codziennego. Podczas zajęć otrzymasz rzetelne informacje i skuteczne narzędzia, a dzięki obecności innych rodziców zyskasz wspierające środowisko do dzielenia się swoimi przemyśleniami.