Powrót do specjalistów

Justyna Bzdel

Psychologia, Psychoterapia
Bydgoszcz, Online
Polski

O mnie

Psycholog, psychoterapeuta

Uwielbiam pracę z ludźmi. Moją pasją jest podążanie za człowiekiem jego własnym indywidualnym tempem i towarzyszenie mu w poznawaniu siebie. Jestem psychologiem (nr dyplomu: 32557, 2014r.) oraz psychoterapeutą psychodynamicznym po Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (nr dyplomu: 26/2026/89).
Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz z dziećmi, które zdobyłam mając kontakt z pacjentami w DPS, w żłobku, w przedszkolu, w poradni zdrowia psychicznego, w poradni psychologicznej, w ośrodku rehabilitacji, w poradni dla osób z autyzmem, w stowarzyszeniu wsparcia psychicznego oraz w klinice psychiatrii (na oddziale dziennym i zamkniętym).
Obecnie prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym osób dorosłych w formie stacjonarnej. Jeśli jest Ci trudno poradzić sobie z problemami dotyczącymi: zaburzeń lękowych, depresyjnych, emocjonalnych, zaburzeń osobowości, relacji międzyludzkich, samooceny, samorealizacji – serdecznie zapraszam na konsultację. Chętnie pomogę w odnalezieniu własnej ścieżki zdrowia psychicznego i samozadowolenia.
Pracuję również z osobami z diagnozą ADHD i ASD (psychoedukacja, wsparcie psychologiczne, pogłębienie diagnostyki o aspekt osobowości w koncepcji psychodynamicznej).
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz przestrzegam standardów i zasad kodeksu etycznego. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach.

Dla kogo?

Dla dorosłych

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Psychoterapia dla dorosłych

Obszar pomocy
Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.
Dowiedz się więcej

Psychoedukacja ADHD

Obszar pomocy
To proces, który ułatwia zrozumienie, jak działa umysł, jakie mechanizmy kierują naszym zachowaniem i jak możemy sobie z nimi radzić.
Dowiedz się więcej

Diagnoza ADHD dla dorosłych

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

Psychoedukacja dla osób w spektrum autyzmu (ASD)

Obszar pomocy
Zdiagnozowano u Ciebie ASD i chciałbyś rozwinąć swoje umiejętności społeczne, aby lepiej rozumieć i komunikować się z innymi oraz radzić sobie ze stresem? Poprawą komfortu Twojego życia może okazać się psychoedukacja dla osób w spektrum autyzmu!
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Wybierz dogodny termin
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma