Powrót do specjalistów

Julia Koźlicka

Diagnostyka, Interwencja kryzysowa, Psychologia, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Psychotraumatologia
Centrum Terapii Alma w Warszawie, Konsultacje online w Centrum Terapii Alma
Polski

O mnie

Najlepszy czas to ten, który mamy przed sobą.
Milton Erikson

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w podejściu ericksonowsko-systemowym w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam psychologię na Wydziale Psychologii Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia. Ukończyłam także roczne Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza.

Jak pracuję?

W swojej pracy korzystam z różnych metod terapeutycznych, aby jak najlepiej dopasować pomoc do indywidualnych potrzeb i sytuacji. Terapię z pacjentem opieram na zasobach i wspólnie z nim szukam rozwiązań dopasowanych do jego możliwości, tempa i gotowości do zmiany. Bliska jest mi myśl Miltona Ericksona: „Ludzie mają w sobie wszystkie zasoby, których potrzebują, by dokonać zmiany”. Wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem własnego życia. Szczególnie ważne jest dla mnie wykorzystanie właśnie tych indywidualnych doświadczeń, unikalnej perspektywy i wewnętrznych zasobów pacjenta.

Szkolenia i rozwój

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach zarówno z zakresu diagnostyki jak i z zakresu psychoterapii, m.in. w Polskim Instytucie Ericksonowskim, Fundacji JiM, Uniwersytecie SWPS oraz Centrum Wspierania Rozwoju MOTYL.

Zajmuję się diagnostyką w kierunku spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń po traumie. Pracuję również z osobami po doświadczeniach traumatycznych, oferując wsparcie psychologiczne oraz oddziaływania z zakresu terapii traumy. Udzielam pomocy w sytuacjach kryzysowych w formie interwencji kryzysowej, a także prowadzę psychoedukację, szczególnie w obszarze ADHD i spektrum autyzmu.

Dla kogo?

Dla dorosłych

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Psychoedukacja grupowa dla dorosłych z ADHD z elementami DBT

Obszar pomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) należy to tzw. trzeciej fali behawioryzmu. Jest terapią opartą na jasnym, spójnym protokole leczenia. Łączy ze sobą element poznawczy, czyli nacisk na zmiany, z uważnością, samowspółczuciem i akceptacją.
Dowiedz się więcej

Zaburzenia osobowości

Obszar pomocy
Zaburzenia osobowości to trudności, które mogą pojawić się, gdy sposób, w jaki myślisz, czujesz i reagujesz na innych, różni się od tego, co jest uznawane za typowe w Twoim środowisku.
Dowiedz się więcej

Psychotraumatologia

Obszar pomocy
Psychotraumatologia to obszar psychologii klinicznej, który obejmuje szeroko pojmowaną tematykę traumy i wpływ zdarzeń traumatycznych na człowieka.
Dowiedz się więcej

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Autyzm

Obszar pomocy
Masz trudność w kontaktach społecznych, reagujesz silnie na bodźce?
Dowiedz się więcej

Diagnoza ADHD dla dorosłych

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Wybierz dogodny termin
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma