Powrót do specjalistów

Joanna Wutkowska

Diagnostyka, Psychologia, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, Seksuologia
Online
Polski

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia oraz specjalistą w obszarze seksuologii klinicznej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, a obecnie rozwijam swoje kompetencje w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, gdzie uczestniczę w certyfikowanym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam zarówno w pracy gabinetowej, jak i w placówkach ochrony zdrowia psychicznego, m.in. na oddziale detoksykacyjnym z pododdziałem psychiatrii w szpitalu HCP oraz w Poradniach Zdrowia Psychicznego IPSIS w Poznaniu.

W czym mogę pomóc?

Wspieram osoby dorosłe, które:

  • doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych,
  • żyją z neuroróżnorodnością, w tym z ADHD — bo to praca szczególnie mi bliska,
  • chcą lepiej rozumieć własny sposób przeżywania i skuteczniej regulować emocje,
  • chcą przyjrzeć się temu, jak neuroróżnorodność wpływa na ich relacje, poczucie własnej wartości i życie intymne.

Jak pracuję?

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, bezpieczeństwo, zaufanie i akceptacja. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można bez oceniania przyglądać się swoim doświadczeniom, uczuciom i potrzebom. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej potrzeb i aktualnej sytuacji. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i możliwość głębszego poznania siebie są ważnym fundamentem realnej zmiany.

Jakie metody stosuję?

Pracuję w nurcie psychodynamicznym. To podejście pozwala wspólnie przyglądać się nie tylko temu, co dzieje się tu i teraz, ale również głębszym źródłom trudności emocjonalnych, wewnętrznym konfliktom oraz utrwalonym wzorcom relacyjnym. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z perspektywą psychodynamiczną oraz wiedzą z zakresu seksuologii klinicznej. Dzięki temu mogę uwzględniać zarówno emocje i doświadczenia jednostki, jak i dynamikę relacji oraz obszar zdrowia seksualnego.

Po godzinach

Po godzinach chętnie sięgam po książki psychologiczne, które pozwalają mi poszerzać wiedzę. Lubię również dobre kino, szczególnie dramaty skłaniające do refleksji nad ludzkimi emocjami, relacjami i wyborami. Ważną częścią mojego czasu wolnego jest też aktywność fizyczna, szczególnie rower i długie spacery.

Dla kogo?

Dla dorosłych

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Seksuologia

Obszar pomocy
Seksualność. Choć dotyczy absolutnie każdego człowieka, wciąż trudno nam otwarcie o niej mówić, a tym bardziej o problemach czy trudnościach z nią związanych.
Dowiedz się więcej

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Psychoterapia dla dorosłych

Obszar pomocy
Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Skontaktuj się z wybraną placówką
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma