Jestem psychologiem, uczestniczę w 4,5-letnim całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym integrującym różne podejścia terapeutyczne w Trójmiejskim Instytucie Psychoterapii i Rozwoju w Gdyni. Zajmuję się również psychoedukacją oraz diagnostyką ADHD u dorosłych.
W swojej pracy interesuję się przede wszystkim człowiekiem w doświadczeniu psychicznego cierpienia oraz poszukiwaniem sposobów poprawy jakości życia. Bliskie jest mi spojrzenie, w którym objawy nie są jedynie problemem do wyeliminowania, ale również ważną informacją o historii i potrzebach danej osoby. Pomagam w rozumieniu źródeł trudności oraz zwiększaniu satysfakcji z codzienności.
Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, poczuciem utknięcia, wyzwaniami związanymi z ADHD, bezsennością i innymi problemami wpływającymi na samopoczucie. Bliski jest mi nurt humanistyczny i założenie, że każdy człowiek posiada potencjał do rozwoju i zmiany, nawet w obliczu cierpienia. W pracy korzystam również z technik zaczerpniętych z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz metod opartych na uważności, szczególnie w obszarze przeciwdziałania nawrotom depresji. Interesują mnie także zagadnienia związane z poszukiwaniem poczucia sensu.
Nieustannie rozwijam swój warsztat zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i kształceniu psychoterapeutycznym, aby w swojej pracy opierać się na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz metodach o udowodnionej skuteczności.
Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania
