Ewa Rydzewska

Jestem psychologiem oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS. Posiadam również kwalifikacje z zakresu diagnozy i terapii integracji sensorycznej, wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, edukacji i terapii osób ze spektrum autyzmu oraz edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną.

Od wielu lat pracuję jako psycholog z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Doświadczenie zdobywałam pracując w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach oświatowych i terapeutycznych, a obecnie, od przeszło dwóch lat, prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę i psychoedukację w Centrum Terapii ALMA.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, a dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego, swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Podczas konsultacji wspólnie określamy problem, analizujemy jego przyczyny oraz ustalamy cele dalszej pracy. W zależności od potrzeb spotkania obejmują konsultację psychologiczną, diagnozę, terapię, psychoedukację lub wsparcie w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami. W pracy z dziećmi dużą wagę przykładam do współpracy z rodzicami lub opiekunami, ponieważ ich udział często stanowi ważny element procesu pomocy. Korzystam z wiedzy diagnostycznej i klinicznej, dobierając sposób pracy do wieku pacjenta, jego możliwości oraz zgłaszanych trudności.

Jakie metody stosuję?

Pracuję zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną, wykorzystując metody i techniki psychologiczne dostosowane do potrzeb pacjenta. W pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychoedukacji oraz podejść terapeutycznych stosowanych w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych. W obszarze psychotraumatologii korzystam z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based) rekomendowanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i American Psychiatric Association (APA): terapia przedłużonej ekspozycji (PE), terapia przetwarzania poznawczego (CPT) i EMDR. Pracuję również w oparciu o ekspozycyjną terapię narracyjną (NET), Brief Eclectic Psychotherapy for PTSD (BEPP) oraz wybrane techniki terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). W procesie diagnostycznym wykorzystuję wystandaryzowane narzędzia psychologiczne, pozwalające na rzetelną ocenę funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i rozwojowego.

Po godzinach

Wolny czas najchętniej spędzam z rodziną. Lubię aktywny wypoczynek, podróże oraz literaturę psychologiczną. Kontakt z naturą i długie spacery pozwalają mi zachować równowagę pomiędzy pracą zawodową a życiem prywatnym.