Powrót do specjalistów

Dominika Górz

Psychologia, Psychoterapia
Online, Warszawa
Polski

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam psychologię o profilu klinicznym i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie zrealizowałam również studia podyplomowe z zakresu Wczesnej interwencji i wspomagania rozwoju dziecka od 0 do 6 roku życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego, placówkach oświatowych w Wolnym Przedszkolu, Nowatorskiej Szkole Podstawowej oraz Fundacji Pociechom wspierając rozwój emocjonalno-społeczny dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu.

W mojej pracy koncentruję się na wspieraniu pacjentów w pokonywaniu trudności, które wpływają na ich codzienne funkcjonowanie i dobrostan emocjonalny. Szczególną uwagę poświęcam osobom wkraczającym w dorosłość, które mierzą się z lękiem przed zmianą, doświadczającymi lęku społecznego, zamartwianiem się.

Dodatkowo poza pracą gabinetową, prowadzę autorską pracownię szycia, w której wykorzystuję rzemiosło jako narzędzie terapeutyczne. Poprzez pracę manualną wspieram młodzież w budowaniu sprawstwa, koncentracji oraz wyrażaniu siebie w bezpiecznej, twórczej atmosferze.

W procesie terapeutycznym stawiam na budowanie bezpiecznej relacji, łącząc metody terapii poznawczo-behawioralnej z elementami arteterapii i technikami uważności, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów.

Diagnozuje ADHD w ramach:
 Conners 3 

Dla kogo?

Dla dzieci, Dla młodzieży

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Diagnoza ADHD

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

ADHD u dorosłych

Obszar pomocy
Wyobraź sobie, że przychodzisz spóźniony do pracy 20 minut, a gdy próbujesz zająć się swoimi zadaniami, rozpraszają Cię żartujące obok koleżanki.
Dowiedz się więcej

Psychoedukacja ADHD

Obszar pomocy
To proces, który ułatwia zrozumienie, jak działa umysł, jakie mechanizmy kierują naszym zachowaniem i jak możemy sobie z nimi radzić.
Dowiedz się więcej

Psychoterapia dla dorosłych

Obszar pomocy
Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.
Dowiedz się więcej

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Skontaktuj się z wybraną placówką
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma
Realizacja: Proformat