Beata Dąbrowska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie (obecnie Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie, VIZJA), a obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w centrum CBT EDU. 

Doświadczenie zawodowe zdobywam w Centrum Terapii ALMA, prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Mam również kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w międzynarodowych organizacjach w obszarze rekrutacji i szkoleń. 

Regularnie uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach związanych z diagnostyką różnicową – ukończyłam między innymi szkolenie z ADOS-2 oraz MMPI, a w roku 2026 ukończyłam min: 240-godzinny staż „Diagnosta ADHD u dorosłych”.

W czym mogę Ci pomóc? 

Pracuję z osobami dorosłymi, które: 

• podejrzewają u siebie ADHD lub spektrum autyzmu,
• chcą lepiej zrozumieć swoje trudności i sposób funkcjonowania,
• potrzebują diagnozy psychologicznej ADHD lub zaburzeń osobowości,
• doświadczają przewlekłego stresu, przeciążenia lub wypalenia zawodowego,
• mierzą się z prokrastynacją, perfekcjonizmem lub trudnościami w organizacji,
• potrzebują psychoedukacji i wsparcia po otrzymaniu diagnozy.

Jak pracuję? 

W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczność i szacunek. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła poczuć się naprawdę wysłuchana i przyjęta bez oceniania. Wierzę, że dobra diagnoza to coś więcej niż nazwanie trudności. To szansa na lepsze zrozumienie siebie, swoich doświadczeń, potrzeb i mocnych stron, a także pierwszy krok do wprowadzenia realnej zmiany. W pracy z osobami neuroróżnorodnymi pomagam szukać rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb, tak aby codzienne funkcjonowanie stawało się łatwiejsze, spokojniejsze i bardziej zgodne z tym, kim dana osoba naprawdę jest.  

Jakie metody stosuję? 

W procesie diagnostycznym łączę wywiad kliniczny ze standaryzowanymi narzędziami psychologicznymi, dobieranymi indywidualnie do celu diagnozy i zgłaszanych trudności. W pracy wykorzystuję również psychoedukację oraz podejście poznawczo-behawioralne (CBT). 

Po godzinach 

Po godzinach najchętniej podróżuję, odkrywam nowe miejsca i poznaję inne kultury, również od strony lokalnej kuchni. Lubię spędzać czas blisko natury. Mam ogromną słabość do zwierząt.