Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz filozofię na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu Praktycznej Diagnozy Psychologicznej.Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie zdobywałam w gabinetach psychologicznych, prowadząc konsultacje indywidualne oraz udzielając wsparcia psychologicznego osobom dorosłym, a także w ośrodkach specjalizujących się w diagnozie, takich jak Centrum Terapii Alma. Swoje doświadczenie kliniczne rozwijałam również podczas praktyk i staży na szpitalnych oddziałach dziennych w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu.
Swoje kompetencje regularnie rozwijam poprzez udział w szkoleniach oraz stażach klinicznych na oddziałach szpitalnych. Ważnym elementem mojej pracy jest także superwizja, którą traktuję jako istotny element odpowiedzialnej praktyki zawodowej i dbania o bezpieczeństwo pacjentów.
W czym mogę Ci pomóc?
Pracuję z osobami dorosłymi, które:
Jak pracuję?
W pracy psychologa najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji opartej na autentyczności, empatii i zaufaniu. W bezpiecznej atmosferze łatwiej mówić o trudnościach, a jednocześnie odkrywać własne zasoby, potrzeby i potencjalne kierunki zmiany. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się problemom, z którymi zgłasza się pacjent, starając się lepiej zrozumieć ich przyczyny i znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi w codziennym życiu. Zależy mi na tym, aby praca była dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz celów osoby, z którą pracuję.
Jakie metody stosuję?
W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), dobierając metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wykorzystuję m.in. techniki regulacji emocji z DBT, techniki oddechowe i relaksacyjne, elementy NVC oraz terapii schematów.
Po godzinach
Prywatnie wiele radości sprawiają mi hiszpańskie kino, fotografia i podróże. Ciekawość drugiego człowieka, jego historii i sposobu patrzenia na świat towarzyszy mi nie tylko w pracy, ale także na co dzień. Lubię spotkania i rozmowy, ale równie mocno cenię chwile spokoju, które pozwalają zwolnić, odpocząć i uporządkować myśli.
Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania
