Powrót do specjalistów

Alicja Kalinka

Psychologia, Psychoterapia
Online, Wrocław
Polski

O mnie

Psycholog, psychoterapeuta

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletni kurs psychoterapii (podejście integratywne) we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Oprócz tego, zrealizowałam roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, szkołę coachingu dla trenerów oraz szkolenie 101 z analizy transakcyjnej.
Posiadam 10-letnie doświadczenie w obszarze HR w dużej organizacji. Moje zadania obejmowały m.in. indywidualne wsparcie pracowników i managerów w bieżących, trudnych sytuacjach, rekrutację, prowadzenie szkoleń grupowych z „umiejętności miękkich” (komunikacja, asertywność, współpraca w zespole, itp.), a także wsparcie w rozwoju różnych umiejętności, bazujące na mocnych stronach danej osoby.
W pracy z pacjentami ważne jest dla mnie indywidualne podejście, stworzenie swobodnej atmosfery oraz poznanie punktu widzenia i potrzeb drugiej osoby.

Dla kogo?

Dla dorosłych

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

ADHD u dorosłych

Obszar pomocy
Wyobraź sobie, że przychodzisz spóźniony do pracy 20 minut, a gdy próbujesz zająć się swoimi zadaniami, rozpraszają Cię żartujące obok koleżanki.
Dowiedz się więcej

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Psychoterapia dla dorosłych

Obszar pomocy
Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.
Dowiedz się więcej

Diagnoza ADHD dla dorosłych

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

Ustrukturalizowany wywiad pod kątem ADHD – DIVA 5.0

Obszar pomocy
Ustrukturalizowany wywiad pod kątem ADHD - DIVA to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych. Kwestionariusz został opracowany w 2010 roku w Holandii. Jego polskojęzyczna wersja ukazała się dopiero w marcu 2016 roku. Do tego czasu kwestionariusz DIVA jest powszechnie wykorzystywane przez diagnostów i terapeutów w Polsce.
Dowiedz się więcej

Psychologia i psychoterapia

Obszar pomocy
Jaki obraz pojawia się w Twojej głowie na hasło „psycholog” albo „psychoterapia”? Idziemy o zakład, że jedna z migawek w Twoim mózgu nawiązuje do amerykańskich filmów, w których to pacjent leży na kozetce i opowiada o swoim życiu, a terapeuta siedzi znudzony nad notesem i kiwa głową, przysłuchując się wyznaniom biedaka. Uf! Na szczęście rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej!
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Wybierz dogodny termin
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma