Jestem psychologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia oraz Psychotraumatologia zaawansowana.
Doświadczenie zdobywałam, udzielając wsparcia osobom znajdującym się w kryzysie psychicznym oraz mierzącym się m.in. z obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w regulacji emocji, zaburzeniami lękowymi i kryzysem egzystencjalnym.
Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe i aktualizuję wiedzę psychologiczną poprzez udział w szkoleniach i kursach. Regularna superwizja jest ważnym elementem mojej praktyki zawodowej.
W czym mogę Ci pomóc?
Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z trudnymi doświadczeniami, kryzysem psychicznym lub długotrwałym napięciem emocjonalnym. Wspieram osoby, które doświadczają między innymi:
Jak pracuję?
W swojej pracy kieruję się otwartością, szacunkiem i uważnością na indywidualne potrzeby drugiej osoby. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i doświadczeniach – bez obawy przed oceną. Staram się z uważnością poznawać perspektywę osoby, z którą pracuję, aby mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i zaakceptowana. Sposób pracy dostosowuję do potrzeb, możliwości oraz aktualnej sytuacji każdej osoby. Ważne są dla mnie uważność na emocje i granice oraz budowanie relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i wzajemnym szacunku.
Jakie metody stosuję?
W pracy psychologicznej i psychotraumatologicznej kieruję się zasadami praktyki opartej na dowodach naukowych. W zależności od potrzeb i charakteru zgłaszanych trudności korzystam z odpowiednio dobranych metod i narzędzi pracy, w tym również z narzędzi wykorzystywanych w psychotraumatologii, takich jak EMDR. Wybór metod i sposobu pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz aktualnej sytuacji osoby zgłaszającej się po wsparcie.
Zobacz odpowiedzi na częste pytania.
Najczęściej zadawane pytania
