Powrót do specjalistów

Agata Owczarzak

Psychologia, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Psychotraumatologia
Centrum Terapii Alma w Warszawie, Konsultacje online w Centrum Terapii Alma
Polski

O mnie

Psycholog, psychotraumatolog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłam studia podyplomowe z Psychotraumatologii na SWPS (poziom podstawowy i zaawansowany) i obecnie szkolę się w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.
W swojej pracy dostosowuję formę pomocy do indywidualnych oczekiwań i potrzeb, złożoności problemu oraz gotowości do wprowadzania zmian czerpiąc z metod i narzędzi różnych nurtów.
Głównym celem mojej pracy z drugim człowiekiem jest poprawa jakości i komfortu jego życia w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi między innymi z powodu:
• kryzysów psychicznych
• PTSD
• depresji
• zaburzeń lękowych
• problemów w komunikacji
• zaburzeniach snu
• zaniżonego poczucia własnej wartości
Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności korzystając ze szkoleń, warsztatów i konferencji branżowych. Regularnie korzystam także z superwizji.

Dla kogo?

Dla dorosłych

Gdzie mnie znajdziesz?

W jakich obszarach pomagam?

Psychotraumatologia

Obszar pomocy
Psychotraumatologia to obszar psychologii klinicznej, który obejmuje szeroko pojmowaną tematykę traumy i wpływ zdarzeń traumatycznych na człowieka.
Dowiedz się więcej

Psychologia

Obszar pomocy
Psycholog to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, problemami w relacjach czy życiowymi kryzysami. Możesz udać się do psychologa, gdy czujesz się przytłoczony, masz trudności w porozumieniu się z innymi lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje.
Dowiedz się więcej

Psychoterapia dla dorosłych

Obszar pomocy
Psychoterapeuta jest specjalistą, który zajmuje się prowadzeniem terapii w wybranym przez siebie nurcie, ale nie musi być lekarzem, choć może uzdrowić Twoją duszę.
Dowiedz się więcej

Diagnoza ADHD dla dorosłych

Obszar pomocy
Wywiad diagnostyczny DIVA 5.0 (często nazywany przez pacjentów testem DIVA) to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania ADHD – zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych.
Dowiedz się więcej

Psychologia i psychoterapia

Obszar pomocy
Jaki obraz pojawia się w Twojej głowie na hasło „psycholog” albo „psychoterapia”? Idziemy o zakład, że jedna z migawek w Twoim mózgu nawiązuje do amerykańskich filmów, w których to pacjent leży na kozetce i opowiada o swoim życiu, a terapeuta siedzi znudzony nad notesem i kiwa głową, przysłuchując się wyznaniom biedaka. Uf! Na szczęście rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej!
Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Wybierz dogodny termin
Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma