Centrum ALMA
Wiedza
Test przesiewowy ADHD

Test przesiewowy ADHD

Twoje odpowiedzi nie wskazują na nasilone objawy ADHD.

Jeśli mimo to codzienne funkcjonowanie Cię męczy — koncentracja, organizacja, emocje, sen — krótki test nie wychwyci tego w całości. Konsultacja pomoże ustalić, co naprawdę się dzieje.

Umów konsultację diagnostyczną

Kielce, ul. Oskara Kolberga 11 · odpowiadamy w 24h

Zastanawiasz się lub potrzebujesz więcej informacji?

Wynik testu przesiewowego nie jest ostateczną diagnozą, ale może być ważnym drogowskazem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o specyfice ADHD u osób dorosłych przed wykonaniem kolejnego kroku, przygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie najważniejszych faktów.

Administratorem Państwa danych osobowych i właścicielem Serwisu https://centrumalma.pl jest Centrum Terapii ALMA Warszawa Sp. z o.o., zwane dalej Centrum Terapii ALMA Warszawa, z siedzibą przy ul. Trębackiej 4, 00-074 Warszawa, NIP: 5213937561, KRS: 0000917200. Dane przetwarzane są zgodnie z Polityką prywatności - przesyłając powyższy formularz oświadczasz, że zapoznałeś się z jej treścią.

Twoje odpowiedzi są zgodne z objawami ADHD u dorosłych.

To jeszcze nie diagnoza — to wyraźny sygnał, że następny krok ma sens. W wywiadzie diagnostycznym (DIVA 5.0) nasz specjalista potwierdzi lub wykluczy ADHD i da Ci konkretne zalecenia — zamiast domysłów.

Umów konsultację diagnostyczną

Kielce, ul. Oskara Kolberga 11 · odpowiadamy w 24h

Zastanawiasz się lub potrzebujesz więcej informacji?

Wynik testu przesiewowego nie jest ostateczną diagnozą, ale może być ważnym drogowskazem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o specyfice ADHD u osób dorosłych przed wykonaniem kolejnego kroku, przygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie najważniejszych faktów.

Administratorem Państwa danych osobowych i właścicielem Serwisu https://centrumalma.pl jest Centrum Terapii ALMA Warszawa Sp. z o.o., zwane dalej Centrum Terapii ALMA Warszawa, z siedzibą przy ul. Trębackiej 4, 00-074 Warszawa, NIP: 5213937561, KRS: 0000917200. Dane przetwarzane są zgodnie z Polityką prywatności - przesyłając powyższy formularz oświadczasz, że zapoznałeś się z jej treścią.

Jak często masz trudności, z dopracowaniem szczegółów jakiegoś zadania, po tym jak już je prawie wykonałeś?

Jak często masz trudności w planowaniu i organizowaniu skomplikowanych zadań?

Jak często zapominasz o spotkaniach lub codziennych obowiązkach?

Jak często unikasz lub odkładasz zadania wymagające długotrwałego wysiłku umysłowego?

Jak często masz nerwowe ruchy rąk lub stóp gdy musisz siedzieć przez dłuższy czas?

Jak często zdarza ci się być tak pobudzonym, że czujesz że musisz robić wiele różnych rzeczy, jak byś „był nakręcony”?

Jak często popełniasz błędy wynikające z nieuwagi podczas pracy nad nudnym lub trudnym projektem?

Jak często masz problem z utrzymaniem uwagi nad zadaniami, które są nudne lub rutynowe?

Jak często masz problemy z utrzymaniem uwagi na tym, co ludzie mówią, nawet jeśli mówią bezpośrednio do ciebie?

Jak często gubisz, odkładasz rzeczy w niewłaściwe miejsce lub masz trudności ze znalezieniem ich zarówno w pracy jak i w domu?

Jak często rozpraszają cię różne aktywności lub dźwięki wokół ciebie?

Jak często wstajesz z miejsca w sytuacjach wymagających długiego siedzenia, (w pracy , na spotkaniach, wykładach)?

Jak często masz poczucie „wewnętrznego niepokoju”?

Jak często masz trudności aby rozluźnić się i zrelaksować kiedy masz czas dla siebie?

Jak często zdarza ci mówić zbyt dużo(być nadmiernie gadatliwym) w sytuacjach społecznych?

Jak często zdarza ci się, że kiedy rozmawiasz z innymi, łapiesz się na tym, że kończysz za kogoś wypowiedź zanim on sam zdąży to zrobić?

Jak często podczas rozmowy masz trudność, aby zaczekać na swoją kolej?

Jak często zdarza ci się przeszkadzać lub przerywać innym kiedy są zajęci?

Uzyskany wynik może wskazywać na objawy ADHD u osoby dorosłej.

Zostaw nam swój numer telefonu - oddzwoni do Ciebie nasz specjalista z propozycją spotkania diagnostycznego.
Dowiedz się więcej o ADHD u dorosłych

Administratorem Państwa danych osobowych i właścicielem Serwisu https://centrumalma.pl jest Centrum Terapii ALMA Warszawa Sp. z o.o., zwane dalej Centrum Terapii ALMA Warszawa, z siedzibą przy ul. Trębackiej 4, 00-074 Warszawa, NIP: 5213937561, KRS: 0000917200. Dane przetwarzane są zgodnie z Polityką prywatności - przesyłając powyższy formularz oświadczasz, że zapoznałeś się z jej treścią.

Copyright @ 2026 Centrum Terapii Alma