Skip to content Skip to footer
+48 507 123 243

Paula Galińska

Psycholog

O mnie

Jestem studentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie (planowana obrona w marcu 2025).

Doświadczenie zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym na oddziałach dziecięcym, młodzieżowym i dorosłych, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe. Obecnie udzielam wsparcia interwencyjnego na telefonie i chacie zaufania dla młodzieży i młodych dorosłych.

Od kilku lat prowadzę także treningi Family Connections dla rodzin osób z borderline. Jestem także trenerem umiejętności DBT i regularnie współprowadzę grupy dla dorosłych w dysregulacji emocji.

W pracy ważne jest dla mnie zapewnienie skutecznego wsparcia dostosowanego do potrzeb pacjenta, w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Czerpię z metod i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii 3-ciej fali: DBT, ACT, MBCT.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi między innymi z powodu:

  • kryzysów psychicznych
  • depresji
  • zaburzeń lękowych
  • niestabilnej samooceny
  • perfekcjonizmu
  • trudności w relacjach

Ta specjalistka pracuje z:
 młodzieżą,
 dorosłymi,
 pacjentami z ADHD.

Diagnozuje ADHD w ramach:
 DIVA 5.0,
✔ DIVA Young.