Paula Galińska
Psycholog
O mnie
Jestem studentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie (planowana obrona w marcu 2025).
Doświadczenie zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym na oddziałach dziecięcym, młodzieżowym i dorosłych, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe. Obecnie udzielam wsparcia interwencyjnego na telefonie i chacie zaufania dla młodzieży i młodych dorosłych.
Od kilku lat prowadzę także treningi Family Connections dla rodzin osób z borderline. Jestem także trenerem umiejętności DBT i regularnie współprowadzę grupy dla dorosłych w dysregulacji emocji.
W pracy ważne jest dla mnie zapewnienie skutecznego wsparcia dostosowanego do potrzeb pacjenta, w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Czerpię z metod i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii 3-ciej fali: DBT, ACT, MBCT.
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi między innymi z powodu:
- kryzysów psychicznych
- depresji
- zaburzeń lękowych
- niestabilnej samooceny
- perfekcjonizmu
- trudności w relacjach
Ta specjalistka pracuje z:
✔ młodzieżą,
✔ dorosłymi,
✔ pacjentami z ADHD.
Diagnozuje ADHD w ramach:
✔ DIVA 5.0,
✔ DIVA Young.