Ukończyłam Szkołę Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie i Wrocławiu na kierunku Psychologia społeczna oraz Psychodietetyka. Następnie zdobyłam kwalifikacje z Psychobiologii i Psychosomatyki Zdrowia na Wyższej Szkole Zarządzania „Edukacja” we Wrocławiu. Ukończyłam także Certyfikowaną Akademię Dietetyczną — Dietetykę I i II stopnia oraz poziom zaawansowany. Swoją wiedzę poszerzyłam o czterostopniowy Certyfikowany Kurs Dietoterapii w praktyce oraz szkolenia z dietoterapii w różnych jednostkach chorobowych.

 

Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz dietoterapeutą. Aby poszerzyć możliwości pracy z Pacjentami, ukończyłam również studia z Psychobiologii i Psychosomatyki Zdrowia, które pozwalają lepiej rozumieć zależności między funkcjonowaniem ciała, emocji i umysłu. Zdrowie i dobrostan organizmu stanowią fundament mojej pracy. Wspieram osoby, które chcą poprawić swoje samopoczucie, poziom energii, regenerację oraz kontakt z ciałem — poprzez regulację pracy narządów wewnętrznych, świadome żywienie i budowanie trwałych nawyków.

Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy łączę wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem gabinetowym. Pomagam Pacjentom wprowadzać realne do utrzymania zmiany w stylu życia, pracuję z emocjami leżącymi u podłoża wielu trudności zdrowotnych oraz wspieram w odkrywaniu przekonań wpływających na samopoczucie psychiczne i fizyczne. Sama przeszłam ważny proces rozwojowy, który pozwala mi pracować nie tylko teoretycznie, ale również empatycznie, intuicyjnie i wielopoziomowo. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Doświadczenie zdobywałam, pracując w Programie Chorób Metabolicznych w Medicover, współtworząc projekt dla kobiet „SamolubnaTY”, w Programie Kardiologicznym w Clinica Medica oraz prowadząc własną praktykę w Klinice Medycznej „Świat Zdrowia”. Pełniłam także funkcję szefa zespołu dietetycznego oraz głównego dietetyka w cateringu dietetycznym.

Podchodzę do Pacjenta holistycznie. Pomagam wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe, wspieram regulację pracy narządów, szukam przyczyn i rozwiązań doświadczanych dolegliwości, a także towarzyszę w procesie regulacji masy ciała. Nie pracuję poprzez restrykcyjne diety — zamiast tego uczę świadomego kontaktu z ciałem, regulacji emocji oraz lepszego rozumienia fizjologii i pracy mózgu.

 

✔ dziećmi

✔ młodzieżą

✔ dorosłymi

 

✔ DiVA 

 ✔ psychoedukację dla dorosłych

✔ konsultacje psychodietetyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych

✔ dietoterapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych