Jestem coachem oraz trenerem specjalizującym się w pracy z dorosłymi osobami z ADHD. Ukończyłam szkolenie coachingowe w Szkole Coachów Meritum oraz szereg szkoleń i kursów skupionych na pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Cały czas rozwijam się w tym zakresie i nie zwalniam tempa poszerzając stale swoją wiedzę i umiejętności. Obecnie uczestniczę w szkoleniu poszerzającym kompetencje coachingowe w kierunku ADHD.

Wspieram osoby z ADHD w codzienności, która potrafi być bardzo chaotyczna i niezorganizowana. Moje motto w pracy z ADHD to zdecydowanie: “Z odpowiednim wsparciem i nastawieniem- możesz wszystko!”. Nie ma wyzwania w ADHD, które byłoby mi obce, ponieważ ja również mam ADHD i doskonale rozumiem, jakie trudności pojawiają się na co dzień. 

Osobiste doświadczenia skierowały mnie na ścieżkę coachingu w tym kierunku i na tej właśnie ścieżce czuję się najlepiej i z pasją wspieram i motywuję do działania. Dziesiątki moich klientów już teraz prowadzą życie pełne satysfakcji i zorganizowania bez poczucia frustracji i prokrastynacji.

Pracując z drugim człowiekiem stawiam na poufność, empatię i szacunek wobec drugiej osoby. Stosuję w swojej pracy szereg narzędzi i technik wspierających osoby z ADHD, by codzienne funkcjonowanie stało się prostsze i w poczuciu sprawczości. W trakcie sesji korzystam także z ćwiczeń, które aktywnie angażują do działania oraz odkrywania tego, co ważne w danym momencie. 

Dużą wagę przykładam, by klient w trakcie procesu czuł się zaopiekowany, bezpieczny i miał świadomość, że jestem dla niego wsparciem, którego potrzebuje. W trakcie sesji całe skupienie skierowane jest na kliencie i tym, z czym w danym momencie przychodzi. Każda kolejna sesja rozpoczyna się od krótkiego podsumowania postępów oraz sprawdzenia, jak dane narzędzie wpływa na codzienność osoby z ADHD. 

W czym pomoże coaching ze mną?
✔ Zrozumieć siebie i to, jak ADHD wpływa na codzienne funkcjonowanie
✔ Uporządkować codzienność i chaos, a przede wszystkim ruszyć naprzód
✔ Planować i działać bez stresu, presji i obawy o napięty grafik pełen celów bez daty realizacji
✔ Wypracować techniki i narzędzia dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości