Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy pomocowej. Posiadam również tytuł specjalisty psychoterapii dzieci i młodzieży, uzyskany po zdaniu państwowego egzaminu specjalizacyjnego.

Od wielu lat wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Pracuję z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, niskiej samooceny, objawów psychosomatycznych, trudności w zachowaniu, ADHD, zaburzeń ze spektrum autyzmu, a także z osobami w kryzysie. Wspieram także rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb i emocji ich dzieci.

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej i życzliwej przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie. W pracy opieram się na metodach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę superwizuję.

Doświadczenie zdobywałam w szkołach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych i placówkach współpracujących z NFZ. Obecnie prowadzę własny gabinet oraz pracuję w szkole. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.