Nazywam się Helena Ciapała i jestem specjalistką, która z pasją i empatią wspiera dorosłe osoby neuroróżnorodne – szczególnie te, które zmagają się z wyzwaniami związanymi z ADHD. Moje unikalne doświadczenie – od doktoratu z chemii, przez wieloletnią pracę w zakładach produkcyjnych i korporacjach, aż po rolę analityka i specjalistki ds. kontrolingu – pozwala mi z wielu perspektyw rozumieć codzienne trudności osób z ADHD, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

 

Obecnie pracuję jako coach w Centrum Terapii ALMA, gdzie wspieram dorosłych oraz rodziców dzieci neuroatypowych. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach przygotowujących do pracy z osobami z ADHD i ze spektrum autyzmu. Przeprowadzam również wywiady diagnostyczne ADHD w oparciu o narzędzie DIVA 5 oraz prowadzę psychoedukację indywidualną i grupową.

 

W pracy z klientami łączę wiedzę z zakresu psychoedukacji, diagnozy ADHD, komunikacji bez przemocy oraz coachingowego podejścia opartego na akceptacji, uważności i praktycznych strategiach. Pomagam osobom neuroatypowym lepiej zrozumieć siebie, odkrywać swoje zasoby i budować skuteczne sposoby działania – dostosowane do ich stylu życia, potrzeb i celów.

Prowadzę także edukacyjny kanał YouTube: @troche_atypowo_o, gdzie dzielę się wiedzą i doświadczeniem na temat funkcjonowania dorosłych i dzieci z ADHD.