Jestem certyfikowanym coachem, wspierającym dorosłych z ADHD w odkrywaniu ich potencjału, lepszym zarządzaniu codziennością i budowaniu życia w zgodzie ze sobą. Ukończyłam Akademię Leona Koźmińskiego w Warszawie, a swoje doświadczenie zdobywałam, mieszkając i pracując w międzynarodowym środowisku w Australii, Islandii i innych zakątkach świata.
Przez ponad dekadę życia poza Polską nauczyłam się, jak różne kultury podchodzą do rozwoju osobistego i neuroatypowości. W pracy coachingowej łączę sprawdzone techniki rozwojowe z kreatywnymi metodami, które pomagają moim klientom lepiej zrozumieć siebie, zarządzać emocjami i znaleźć własny rytm działania. Szczególną uwagę poświęcam pracy z ograniczającymi przekonaniami, które często towarzyszą ADHD – pomagam je rozpoznać, przeformułować i zastąpić wspierającymi wzorcami myślenia.
Wykorzystuję również elementy twórczej ekspresji, dzięki którym proces zmiany staje się bardziej intuicyjny i angażujący. Wierzę, że kreatywne podejście pozwala nie tylko na głębsze zrozumienie siebie, ale także na skuteczniejsze wdrażanie nowych nawyków i strategii działania.
W moim podejściu kluczowe są indywidualne strategie, autentyczność i uważność na potrzeby klienta. ADHD to nie przeszkoda, lecz inny sposób funkcjonowania – pomagam moim klientom znaleźć metody, które naprawdę działają w ich codziennym życiu.
Jeśli chcesz uporządkować chaos, uwolnić się od ograniczających przekonań i odnaleźć spokój poprzez coaching i kreatywną ekspresję, zapraszam do współpracy.