Chociaż na słowo „ADHD” większość ludzi ma przed oczami nadpobudliwe dzieci, które nie mogą wysiedzieć w miejscu, warto wiedzieć, że istnieje bardzo wiele objawów, które zmieniają się z wiekiem. To zaburzenie które dotyczy milionów ludzi na całym świecie (i w każdym...

Złość to naturalna emocja, której doświadcza każdy z nas. To również zupełnie normalna reakcja na atak lub poczucie zagrożenia, która przyczynia się do zainicjowania instynktu samoobrony i przetrwania. Złość pomaga też w obronie własnego zdania i wyrażenia swojej...

Przez wiele lat w społeczeństwie istniała hipoteza, że depresja jest chorobą spowodowaną zbyt niskim poziomem serotoniny w mózgu. Co więcej, także wielu lekarzy i specjalistów od zdrowia psychicznego jest zwolennikami tzw. ”hipotezy serotoniny”. Jednak najnowsze...

W naszym społeczeństwie wciąż krąży wiele mitów dotyczących ADHD. Możemy usłyszeć, że np. "ADHD nie jest prawdziwym zaburzeniem", "Osoby z ADHD są po prostu leniwe",  “ADHD dotyczy tylko dzieci, które wyrastają z tego stanu”. To tylko kilka z wielu przykładów mitów,...

Chociaż dla większości z nas objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) są znane - np. krótki czas utrzymania uwagi, nadpobudliwość, słaba kontrola impulsów - to jednak mamy dużo mniejszą świadomość na temat występowania zaburzeń...

Masz problemy z pamięcią? W takim wypadku na pewno zaczniesz się zastanawiać, czym jest to spowodowane. Możesz wziąć pod uwagę takie czynniki jak wiek (który może być oznaką demencji) lub początek choroby Alzheimera. Jednak czasami tendencja do zapominania imion i...

Możliwe, że słyszeliście o OCD w filmach lub programach telewizyjnych. Często można również usłyszeć od znajomych osób, że mają na jakimś punkcie obsesję - np. kiedy muszą mieć idealnie wyprasowane spodnie czy perfekcyjnie poukładane produkty w kuchennej szafce. Z...

Dorosły mózg traci średnio około 85 000 neuronów dziennie. W dzieciństwie mózg wykazuje dużą aktywność - rozwija połączenia między synapsami i wytwarza nowe neurony. W wieku dorosłym aktywność mózgu znacznie się zmniejsza. Z wiekiem nasze mięśnie mają tendencję do...

Czy Ty i Twój partner/małżonek nieustannie się kłócicie lub macie częste wybuchy złości, które sprawiają, że czujecie stres i jesteście nieszczęśliwi? Czy masz wrażenie, że zapętlacie się w sporze nie znajdując nici porozumienia ani rozwiązania? Wszystkim parom...

Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpi na ADHD lub ADD, wiesz z doświadczenia jak trudno radzić sobie z tym zaburzeniem. Mózg osoby z ADHD czy ADD może być łatwo przytłoczony przez dużą ilością informacji. Codzienne, rutynowe nawyki mogą poprawić uwagę i skupienie albo...