Jakie są różnice pomiędzy ADHD u dzieci, i u dorosłych?
Jakie są różnice pomiędzy ADHD u dzieci, i u dorosłych?

Chociaż na słowo „ADHD” większość ludzi ma przed oczami nadpobudliwe dzieci, które nie mogą wysiedzieć w miejscu, warto wiedzieć, że istnieje bardzo wiele objawów, które zmieniają się z wiekiem. To zaburzenie które dotyczy milionów ludzi na całym świecie (i w każdym...

czytaj dalej
Czym jest złość i jakie są jej przyczyny?
Czym jest złość i jakie są jej przyczyny?

Złość to naturalna emocja, której doświadcza każdy z nas. To również zupełnie normalna reakcja na atak lub poczucie zagrożenia, która przyczynia się do zainicjowania instynktu samoobrony i przetrwania. Złość pomaga też w obronie własnego zdania i wyrażenia swojej...

czytaj dalej
Czy poziom serotoniny rzeczywiście ma związek z depresją?
Czy poziom serotoniny rzeczywiście ma związek z depresją?

Przez wiele lat w społeczeństwie istniała hipoteza, że depresja jest chorobą spowodowaną zbyt niskim poziomem serotoniny w mózgu. Co więcej, także wielu lekarzy i specjalistów od zdrowia psychicznego jest zwolennikami tzw. ”hipotezy serotoniny”. Jednak najnowsze...

czytaj dalej
8 mitów i fałszywych stwierdzeń na temat ADHD
8 mitów i fałszywych stwierdzeń na temat ADHD

W naszym społeczeństwie wciąż krąży wiele mitów dotyczących ADHD. Możemy usłyszeć, że np. "ADHD nie jest prawdziwym zaburzeniem", "Osoby z ADHD są po prostu leniwe",  “ADHD dotyczy tylko dzieci, które wyrastają z tego stanu”. To tylko kilka z wielu przykładów mitów,...

czytaj dalej
Czy Twój mózg starzeje się szybciej niż Ty?
Czy Twój mózg starzeje się szybciej niż Ty?

Dorosły mózg traci średnio około 85 000 neuronów dziennie. W dzieciństwie mózg wykazuje dużą aktywność - rozwija połączenia między synapsami i wytwarza nowe neurony. W wieku dorosłym aktywność mózgu znacznie się zmniejsza. Z wiekiem nasze mięśnie mają tendencję do...

czytaj dalej
Czego nie należy robić mając ADHD?
Czego nie należy robić mając ADHD?

Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpi na ADHD lub ADD, wiesz z doświadczenia jak trudno radzić sobie z tym zaburzeniem. Mózg osoby z ADHD czy ADD może być łatwo przytłoczony przez dużą ilością informacji. Codzienne, rutynowe nawyki mogą poprawić uwagę i skupienie albo...

czytaj dalej