Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.

Mam za sobą liczne szkolenia z zakresu pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami – szczególnie w obszarach trudności emocjonalnych, kryzysów relacyjnych, stanów lękowych i wypalenia zawodowego. Ukończyłam szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz jestem certyfikowanym Trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Oferuję:

• konsultacje psychologiczne online dla dorosłych, młodzieży (od 13 r.ż.) i par
• wsparcie w trudnościach emocjonalnych, niskim poczuciu własnej wartości, lękach i stresie
• pomoc w kryzysach relacyjnych, poprawie komunikacji i odbudowie więzi w relacji
• pracę opartą na narzędziach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR)
• edukację psychologiczną i wspólne poszukiwanie sposobów radzenia sobie z wyzwaniami

Co jest dla mnie ważne w pracy:

• empatyczne, życzliwe i bezpieczne podejście
• uważność na indywidualną historię i potrzeby
• relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa
• praca w tempie dostosowanym do pacjenta

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Jeśli szukasz wsparcia dla siebie, swojego dziecka lub swojej relacji – zapraszam do kontaktu. Pracuję z troską, szacunkiem i autentycznym zaangażowaniem. Zapraszam Cię serdecznie do wspólnej drogi w stronę większego spokoju, zrozumienia i zmiany.