Introwertyzm to najprościej mówiąc typ charakteru i nie ma nic wspólnego z zaburzeniem, chorobą czy stanem lękowym. Introwertycy nie są również osobami aspołecznymi. W niniejszym artykule przybliżymy nieco sylwetkę introwertyka.

Według definicji introwertyk to osoba, która jest skupiona na swoim świecie przeżyć wewnętrznych. Ten świat jest dla niego o wiele bardziej rozbudowany niż świat zewnętrzny. Sama etymologia tego słowa ma korzenie w łacińskim „intra” (wewnątrz) oraz „vertere” (zwracanie się).

Stereotypy często mówią, że introwertyk to samotnik, osoba nieśmiała lub z fobią społeczną. Jednak żadne z tych stwierdzeń nie jest prawdziwe. Są to osoby, które cenią sobie przebywanie we własnym towarzystwie, skupiają się na swoim wewnętrznym świecie i odpoczynku bez towarzystwa innych ludzi.

Introwertycy mogą być doskonałymi partnerami, rodzicami czy przyjaciółmi, jednak nie odpoczną podczas głośnych spotkań towarzyskich po ciężkim tygodniu. Takie sytuacje powodują u nich zmęczenie, a nie relaks. Zdecydowanie bardziej preferują spokojne aktywności w domowym zaciszu jak np. oglądanie seriali lub czytanie książek. Nie są to również osoby, które boją się wychodzić z domu czy rozmawiać z innymi ludźmi. U introwertyków występuje jedynie znacznie częściej poczucie bycia samemu i dystansu społecznego potrzebnego do odpoczynku. Unikają oni mocnych wrażeń, adrenaliny i innych stymulujących bodźców.

Jedną z wielu ich zalet jest kreatywność. Introwertycy, żyjąc we własnym, wewnętrznym świecie wyzwalają swój talent na wielu polach. Są to często malarze, pisarze, muzycy lub osoby zajmujące się rękodziełem. Dzięki swojemu skupieniu i oddaniu się twórczej pracy są w stanie pokazać światu w pełni swoją wyobraźnię i fantazję.

Introwertyk może również odnosić wiele sukcesów w sferze zawodowej czy prywatnej. To osoby, które posiadają różne cechy charakteru, zainteresowania czy spojrzenia na życie. Niemniej jednak można wyróżnić kilka obszarów, które są charakterystyczne dla introwertyków:

  • Preferują pracę w samotności i w tym modelu osiągają najlepsze rezultaty
  • Nie lubią mówić o własnych przeżyciach i uczuciach, ale potrafią doskonale słuchać
  • Nie czują się dobrze w kontakcie bezpośrednim, preferują kontakt e-mailowy
  • Dobrze się czują przebywając samemu w domowym zaciszu
  • Nie lubią przebywania w tłumie
  • Woli zaplanować sobie aktywności, niż zdecydować się na spontaniczność

Introwertyk nie jest aspołeczny, zatem z powodzeniem może zbudować szczęśliwy związek i założyć rodzinę. Często również ma grono stałych, zaufanych przyjaciół. Chociaż na początku może sprawiać wrażenie zamkniętego i niezaangażowanego, to z czasem potrafią się otworzyć i skupić na pielęgnowaniu relacji. Takie osoby potrafią doskonale słuchać i być empatyczne wobec emocji drugiej strony. Warto jednak zaznaczyć, że introwertyk potrzebuje czasu i przestrzeni dla siebie. Nie odnajdzie się w relacji, w której partner będzie oczekiwał ciągłej uwagi i zaangażowania. Potrzeba samotnego wyjścia na spacer, czy przeczytania książki nie jest oznaką, że introwertykowi nie zależy na danej relacji, a raczej na potrzebie relaksu i przygotowania się do ponownych kontaktów społecznych.

Ostatnie wpisy: